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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在生活中，常常會(huì)聽到關(guān)于飲酒對(duì)健康的影響。對(duì)于體質(zhì)差的人來說，這種影響可能更加明顯。那么，體質(zhì)差的人為何更容易體會(huì)到酒的危害性呢？
首先，體質(zhì)差的人通常身體機(jī)能較弱，包括肝臟的解毒功能、免疫系統(tǒng)等。飲酒后，酒精需要通過肝臟進(jìn)行代謝，體質(zhì)差的人肝臟代謝能力可能不足，導(dǎo)致酒精在體內(nèi)積累，從而對(duì)肝臟造成損害。長(zhǎng)期飲酒還可能引發(fā)肝臟疾病，如酒精性肝病、肝硬化等。
其次，體質(zhì)差的人免疫系統(tǒng)可能較為脆弱，飲酒會(huì)進(jìn)一步削弱免疫系統(tǒng)的功能，使身體更容易受到病毒和細(xì)菌的感染。此外，酒精還會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)一步加重體質(zhì)差的狀況。
另外，飲酒還可能對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。體質(zhì)差的人可能本身就存在心血管問題，飲酒會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高、心律失常等，增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于體質(zhì)差的人來說，為了減少飲酒對(duì)身體的危害，盡量減少飲酒的頻率和每次的飲酒量，避免酗酒。慢慢飲酒，避免空腹飲酒，同時(shí)可以搭配食物，減少酒精對(duì)胃的刺激。定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能因飲酒引起的健康問題。
總之，通過了解這些危害，并采取相應(yīng)的措施，可以在一定程度上保護(hù)身體健康。同時(shí)，如果有飲酒相關(guān)的健康問題，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。
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