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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
扭傷是骨科較為常見的一種現(xiàn)象，患者的軟組織或四肢關(guān)節(jié)可能會受到損傷，通常不伴有皮肉破損、脫臼或骨折的情況，主要表現(xiàn)為疼痛、關(guān)節(jié)活動受限以及腫脹等等。當(dāng)肩部發(fā)生扭傷時，受傷48小時內(nèi)應(yīng)該進行冷敷，從而緩解扭傷者出現(xiàn)的疼痛和腫脹現(xiàn)象。期間患者需要限制活動，避免進行劇烈的體育運動或較重的體力勞動，以免造成二次傷害。受傷48小時以后，患者可以對受傷部位進行熱敷，還可以通過理療、按摩等方式改善現(xiàn)狀。如果疼痛癥狀較為明顯，那么患者就可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類藥物和活血化淤類藥物進行治療。一般情況下，輕度扭傷可以在四周內(nèi)恢復(fù)正常。如果癥狀的持續(xù)時間超過四周以上，那么就需要進一步進行詳細的檢查，明確是否存在其他重要結(jié)構(gòu)受損的情況。
肩膀扭傷的護理
肩膀扭傷的患者需要適當(dāng)?shù)难a充一些營養(yǎng)物質(zhì)，對于肩膀扭傷脖子疼痛的患者有促進的作用?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑以及維生素，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，維生素是維持生命的要素。多補充一些維生素，能夠在一定程度上加快人體的血液循環(huán)，有利于體內(nèi)代謝廢物的排出。平時生活中患者可以多食用骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜。
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胳膊扭傷怎么辦最有效
胳膊出現(xiàn)扭傷，多數(shù)情況下是由韌帶，肌肉軟組織損傷引發(fā)，倘若疼痛腫脹明顯，則建議患者及時前往醫(yī)院就診，必要時可以通過拍片排除骨裂等情況。同時患者可以在受傷24小時內(nèi)進行冰敷，從而起到消腫止痛的作用。倘若... 詳細»
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治療手腕扭傷最有效的方法
手腕扭傷一般是由于外傷導(dǎo)致的，在扭傷之后會出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的腫脹以及疼痛，會有明顯的活動受限。在手腕扭傷之后，最有效的治療方式進行冷敷，在24小時之后進行熱敷。在疼痛比較劇烈的情況下，可以外敷藥物或者口服藥... 詳細»
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發(fā)燒頭疼怎么辦最快最有效
發(fā)燒是臨床上常見的一種病理現(xiàn)象，最常見的原因為感染性的疾病，如呼吸道感染，泌尿系感染，肝膽系統(tǒng)感染等。有一部分病人發(fā)燒發(fā)生在午后或夜間，常見的原因有結(jié)核感染，風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，慢性炎癥，腫瘤等。身體的任何... 詳細»
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發(fā)燒頭暈怎么辦最快最有效
患者發(fā)燒頭暈后，若持續(xù)的時間比較長，可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，以排除顱內(nèi)病變引起的發(fā)燒和頭暈，比如頭部核磁共振檢查、頸部血管彩超或者腦電圖檢查。如果病患的檢查結(jié)果都沒有異常，那么可能是發(fā)燒引起的頭部血液循... 詳細»
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感冒頭疼怎么辦最快最有效
感冒期間是會頭痛的，因為感冒往往會伴有發(fā)燒癥狀，而發(fā)燒會引起頭骨的血管擴張，而血管擴張會拉動和刺激疼痛末梢血管的神經(jīng)，所以會有頭痛。此外，感冒大多是由病毒感染引起的，病毒感染也會影響鼻竇，導(dǎo)致鼻炎頭痛... 詳細»
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