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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
葡萄糖是一種簡單的碳水化合物，也是一種人體內(nèi)最主要的能量來源。它是由植物通過光合作用合成的，常見于水果、蔬菜、谷物和蜂蜜中。很多人常將葡萄糖和血糖混淆，而實(shí)際上它們是有所不同的。
血糖是指在人體血液中循環(huán)的葡萄糖的濃度。食物在人體消化后釋放出葡萄糖，它們進(jìn)入血液中，并被運(yùn)送到身體各個(gè)部位以提供能量。血糖水平的維持對(duì)于身體健康非常重要，過高或過低的血糖水平都會(huì)對(duì)身體造成危害。
正常情況下，人體會(huì)通過胰島素和葡萄糖激素來維持血糖水平在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)。但是一些疾病，如糖尿病，以及飲食習(xí)慣不良等因素都可能導(dǎo)致血糖水平異常。
葡萄糖供給了人體所需的能量，但是過量的攝入也會(huì)對(duì)身體造成損害。長期高血糖會(huì)引起糖尿病等慢性疾病，而低血糖則會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力、心悸等癥狀。因此，保持適當(dāng)?shù)难撬綄?duì)于身體健康來說是非常重要的。
為了保持血糖水平的穩(wěn)定，人們應(yīng)該盡量選擇富含纖維的食物和復(fù)雜碳水化合物，減少高糖食物的攝入。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也對(duì)于血糖的調(diào)節(jié)非常有益。
總之，葡萄糖是人體的主要能量來源，而血糖則是指血液中循環(huán)的葡萄糖濃度。保持適當(dāng)?shù)难撬綄?duì)于身體健康至關(guān)重要，人們應(yīng)該通過良好的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)來幫助維持血糖的穩(wěn)定。
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所謂血糖就是指醫(yī)學(xué)中血液里所含的葡萄糖，葡萄糖是人體重要的組成成分，同時(shí)也是主要的能源來源，對(duì)人的身體健康起著非常大的作用。一般情況下正常人空腹血糖是在3.9-6.1之間，但在進(jìn)食后血糖會(huì)低于7.8，... 詳細(xì)»
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葡萄糖檢查是血糖。體檢的時(shí)候要求體檢人員前天夜晚要空腹8個(gè)小時(shí)以上，測(cè)定靜脈血葡萄糖數(shù)值，正常人的空腹血糖參考范圍為3.9-6.1mmol/L。小于2.8mmol/L為低血糖，低血糖有的時(shí)候與饑餓、藥... 詳細(xì)»
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