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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
老年人體質(zhì)虛是由于多種因素共同作用所致的一種生理現(xiàn)象。隨著年齡的增長，人體的各種器官和系統(tǒng)功能逐漸下降，對外界刺激的適應(yīng)能力減弱，導(dǎo)致老年人體質(zhì)虛。
首先，老年人體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì)吸收能力下降。隨著年齡的增長，老年人的腸道吸收功能會逐漸減弱，對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會下降，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，使得老年人體質(zhì)虛。
其次，老年人的消化功能逐漸減退。隨著年齡的增長，老年人的消化酶分泌減少，胃腸蠕動減弱，導(dǎo)致食物消化吸收能力減弱，容易出現(xiàn)腹瀉、便秘等消化問題，進一步加重了體質(zhì)虛弱的情況。
再者，老年人的免疫系統(tǒng)功能下降。隨著年齡的增長，老年人的免疫系統(tǒng)功能逐漸減弱，對各種病原體的抵抗能力也會下降，容易出現(xiàn)感染和慢性疾病，從而導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。
綜上所述，老年人體質(zhì)虛是由于多種因素共同作用所致的一種生理現(xiàn)象。因此，老年人在日常生活中要注意保持良好的飲食習(xí)慣、進行適當?shù)捏w育鍛煉、積極預(yù)防各種疾病，以保持身體健康和延緩體質(zhì)虛的出現(xiàn)。
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