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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
鉀離子廣泛存在與多數(shù)水果和蔬菜中，尤其是木瓜、榴蓮以及香蕉等水果，每100克中的鉀元素含量都超過了200毫克，榴蓮的鉀元素更是達(dá)到261毫克。如果是輕度的低鉀血癥，可以適量多吃這些水果。如果是周期性麻痹導(dǎo)致的嚴(yán)重低鉀血癥，則以多吃橘子和香蕉比較合適，這兩種水果含鉀豐富而且容易獲取，榴蓮相對(duì)不容易獲取，木瓜則不宜多吃。要注意西瓜含鉀豐富，但因?yàn)橛欣蜃饔貌贿m合嚴(yán)重低鉀血癥患者。如果水果不能糾正的低鉀血癥，患者則需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
鉀元素的水平
1、如果鉀水平為3.5~4mmol/L，則不需要額外的補(bǔ)鉀，只需提示患者食用富含鉀的食物，如新鮮蔬菜，果汁和肉類。如果鉀水平在3.0和3.5mmol/L之間，則有必要根據(jù)患者的具體情況確定是否補(bǔ)充鉀。如果患者有心律失常史，充血性心力衰竭，接受洋地黃治療的心力衰竭，缺血性心臟病和心肌梗塞，則需要給予鉀。
2、一般情況良好的患者可能只建議多吃含鉀食物或口服鉀制劑。如果鉀水平低于3.0mmol/L，則需要補(bǔ)充鉀。如果患者出現(xiàn)鉀元素異常的情況，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，避免造成不良的損害。
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鉀高吃什么可以降下來
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