吃什么水果補(bǔ)鉀
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般吃香蕉或者橘子以及柚子等水果,能夠起到補(bǔ)鉀的作用,并且有助于補(bǔ)充身體所需要的多種維生素以及礦物質(zhì),而且可以提高身體免疫力。
但在吃的時(shí)候也要注意適量,盡量不要一次性吃太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外缺鉀比較嚴(yán)重時(shí),還可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)使用具有補(bǔ)鉀效果的藥物進(jìn)行治療。
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