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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
更年期是女性生理上的一個重要階段，一般開始于45-55歲之間，隨著卵巢逐漸停止排卵，女性體內(nèi)激素水平下降，引起了一系列的生理和心理變化。在更年期，女性體內(nèi)的雌激素水平急劇減少，這會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的不適癥狀，其中包括渾身疼痛。
首先，更年期的雌激素減少導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加，由于骨骼密度減少，骨骼疼痛也會隨之而來。同時，雌激素減少還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和惡化，從而引起關(guān)節(jié)疼痛。此外，雌激素減少還會導(dǎo)致肌肉質(zhì)量和力量減少，容易引起肌肉疼痛和僵硬感。
另外，更年期還會伴隨著全身性的代謝變化，女性體內(nèi)脂肪分布會發(fā)生改變，尤其是腹部脂肪的積聚，這會導(dǎo)致身體的不適感和疼痛。此外，更年期的女性常常伴有情緒波動、失眠等問題，這些心理因素也會影響到身體的感覺，加重疼痛的感受。
除了生理變化，更年期的女性還可能面臨一些外部因素的影響，比如工作壓力、家庭責(zé)任等都會影響到身體的疼痛感受。長期處于緊張狀態(tài)的女性會出現(xiàn)肌肉緊張和疼痛的情況。
因此，更年期女性出現(xiàn)渾身疼痛是多種因素共同作用的結(jié)果，包括激素水平的變化、代謝的改變、心理因素和外部環(huán)境等因素都會影響到身體的感覺和疼痛的感受。因此，在更年期，女性需要多加注意自我保健，避免情緒波動、保持適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉和飲食習(xí)慣，同時也可以考慮接受一些中醫(yī)理療或藥物治療來緩解疼痛感。
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