更年期為什么會(huì)失眠
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般更年期的話很容易出現(xiàn)焦慮的情緒,一旦伴有焦慮的話就會(huì)影響到人的睡眠,這樣就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,而心慌的話有可能是冠心病,也有可能是心臟神經(jīng)官能征。最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善一些相關(guān)檢查,比如:血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、頭顱磁共振,排除身體的其它一些疾病,在選擇合適的藥物來(lái)治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
更年期失眠和體內(nèi)雌激素水平的變化有一定的關(guān)系,和每個(gè)人的體質(zhì)差異也有關(guān),建議你在這期間注意不要吃辛辣和過(guò)于刺激性的食物,不要喝茶,不要喝酒,不要喝咖啡,以免引起失眠,可以在晚上睡覺(jué)之前喝點(diǎn)安神的藥物,有利于改善睡眠,飲食的口味要清淡,不要受涼。
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