-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
11個月寶寶白天通常需要睡2-3次。這個年齡的寶寶每天的睡眠需求大約為14-15小時，其中包括白天的午睡和夜間的睡眠。
通常情況下，11個月寶寶的日常作息安排是早上起床后，大約在上午9點左右需要一次短暫的午睡，持續(xù)大約1-2個小時。接著在中午12點左右需要第二次午睡，持續(xù)1-2個小時。有些寶寶可能在下午3點左右還需要一次短暫的午睡，但這取決于寶寶的個體差異和活動量。
寶寶的睡眠需求是因人而異的，有些寶寶可能根本不需要第三次午睡，而有些寶寶可能需要更多的午睡時間。家長可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)和需求來合理安排寶寶的午睡時間，不要過度固定午睡時間，應(yīng)該靈活調(diào)整。
寶寶的午睡對于他們的成長和發(fā)育非常重要。在11個月的寶寶中，午睡對于幫助寶寶鞏固新學(xué)到的技能，促進大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的成熟，提高免疫力，調(diào)節(jié)情緒等都起著重要的作用。因此，家長應(yīng)該盡量把寶寶的午睡列入每天的日常作息安排中。
另外，家長需要注意的是，11個月的寶寶開始慢慢進入穩(wěn)定的夜間睡眠模式，夜間的睡眠需要逐漸減少到10-12小時，白天的睡眠需求也會隨之減少。這也需要家長根據(jù)寶寶的實際情況來合理安排寶寶的午睡時間。
總的來說，11個月的寶寶白天需要睡2-3次午覺，每次持續(xù)1-2個小時。家長在安排寶寶的午睡時間時，需要關(guān)注寶寶的實際需求，不要強迫寶寶按照固定的時間來午睡，應(yīng)該靈活調(diào)整，讓寶寶在足夠的午睡時間里獲得充分的休息。
-
-
11個月的寶寶為什么喜歡趴...
童鵬 副主任醫(yī)師
-
-
11個月寶寶便秘怎么辦
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
11個月寶寶上火怎么辦
李蘭娜 副主任醫(yī)師
-
-
11個月寶寶干咳怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
11個月的寶寶正常體溫是多...
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
11個月寶寶大便干怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長兒科發(fā)熱性疾...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
擅長：擅長小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
煙臺市萊陽中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：兒科常見病、多發(fā)...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 小兒外科
擅長：擅長小兒泌尿系疾...
-
-
煙臺市萊陽中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長：對小兒癲癇、新生...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 小兒外科
擅長：小兒普外（腸道、...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
-
-
長沙市第三醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長于冠心病、高...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 呼吸一科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普外科各種手...
-
-
江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院 燒傷整形科
擅長：擅長進行各種美容...
-
-
九個月寶寶白天睡多久合適
睡眠是寶寶生長激素分泌最為活躍的時候，多睡覺可以促進身體發(fā)育、寶寶保持情緒穩(wěn)定等，一般情況下九個月寶寶白天睡眠時間在2-3小時左右較為合適。九個月的寶寶大腦和身體仍處于快速發(fā)育階段，白天適當(dāng)?shù)乃呖梢?.. 詳細(xì)»
-
-
13個月寶寶白天睡幾小時
13個月的寶寶每天需要12-16個小時的睡眠時間，其中包括白天小睡和夜間睡眠。首先，13個月的寶寶通常需要每天睡2-3次小覺，每次小睡的時間為1-3小時不等。上午和下午各睡一次，每次1-2小時，傍晚再... 詳細(xì)»
-
-
三個月寶寶白天睡多久
對于三個月的寶寶來說，每天需要大約14-17個小時的睡眠時間，其中包括白天小睡和夜間睡眠。白天，寶寶可能會睡3-4個小覺，每個小覺的時間大約在1-3小時之間。這些小覺可以幫助寶寶恢復(fù)精力，促進身體和大... 詳細(xì)»
-
-
11個月寶寶一天拉幾次正常
因為喂養(yǎng)方式的不同，寶寶每日攝入量以及食物種類不同，還有存在個體差異，所以寶寶大便次數(shù)是不同的，也是不固定的。排便次數(shù)與寶寶身高、體重、大便形態(tài)等整體估計。奶粉喂養(yǎng)的寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)相比較... 詳細(xì)»
-
-
為什么2個月寶寶白天基本不睡
兩個月大的寶寶一天大部分時間都處于睡眠狀態(tài)。但是也有一些寶寶可能出現(xiàn)在白天基本不睡的異常情況。睡眠對這時候的寶寶來說是非常重要的，不僅僅是晚上需要充足的睡眠，白天也需要，導(dǎo)致寶寶這種異常情況出現(xiàn)的常見... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號