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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
睡眠是寶寶生長激素分泌最為活躍的時候，多睡覺可以促進(jìn)身體發(fā)育、寶寶保持情緒穩(wěn)定等，一般情況下九個月寶寶白天睡眠時間在2-3小時左右較為合適。
九個月的寶寶大腦和身體仍處于快速發(fā)育階段，白天適當(dāng)?shù)乃呖梢宰寣殞毜拇竽X和身體得到充分休息，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和完善，有助提高寶寶的認(rèn)知能力和運動能力。在這個階段，如果寶寶白天睡眠不足，可能會導(dǎo)致疲勞、煩躁、注意力不集中等問題，影響寶寶的情緒和學(xué)習(xí)能力，九個月寶寶可以在上午和下午各安排一次小睡。上午的睡眠時間約為1-1.5小時，下午的睡眠時間約為1-1.5小時。
如果寶寶出現(xiàn)睡眠問題，如入睡困難、睡眠時間短、頻繁夜醒等，建議及時調(diào)整寶寶的作息和生活習(xí)慣，必要時咨詢醫(yī)生。
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6個月寶寶每天坐多久合適
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4個月寶寶一次睡多久
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九個月寶寶打什么疫苗
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3個月嬰兒晚上睡多久
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九個月寶寶口臭是什么原因
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 腫瘤外科
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6個月寶寶睡多久合適
每個寶寶在發(fā)育的不同階段需要的睡眠時間也不同，同時不同的睡眠環(huán)境也會影響寶寶的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，那么，六個月的寶寶的睡眠時間是多長時間呢？ 詳細(xì)»
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7個月寶寶坐多久合適
寶寶7個月了是可以坐的很穩(wěn)了，符合六月坐、七滾八爬的規(guī)律。寶寶的肌肉力量還很弱，坐時間長了會造成脊柱彎曲。一般寶寶學(xué)會坐后，就讓寶寶短時間的坐會，時間控制在十分鐘到十五分鐘，可以間隔一會再讓寶寶坐。平... 詳細(xì)»
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7個月寶寶每次坐多久合適
寶寶7個月后能穩(wěn)定的坐著，但是即使如此，寶寶身體的肌肉力量還比較弱，久坐會讓寶寶的脊椎彎曲。一般在寶寶學(xué)會坐后，家長不要讓寶寶坐太久，時間控制在10分鐘到15分鐘左右即可，可以間隔一段時間再讓寶寶坐。... 詳細(xì)»
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為什么2個月寶寶白天基本不睡
兩個月大的寶寶一天大部分時間都處于睡眠狀態(tài)。但是也有一些寶寶可能出現(xiàn)在白天基本不睡的異常情況。睡眠對這時候的寶寶來說是非常重要的，不僅僅是晚上需要充足的睡眠，白天也需要，導(dǎo)致寶寶這種異常情況出現(xiàn)的常見... 詳細(xì)»
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一個月寶寶白天不怎么睡
一個月寶寶的大腦容易感到疲勞，因此需要大量睡眠，睡眠好的寶寶身心健康也能得到良好發(fā)育。通常情況下，一個月寶寶一天最少睡眠18小時，家長應(yīng)保持周圍環(huán)境安靜舒適，防止噪音干擾寶寶睡眠。如果寶寶白天不怎么睡... 詳細(xì)»
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