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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死是由于腦部供應血液的動脈發(fā)生堵塞或血栓形成，導致腦部缺血壞死的一種疾病。腦梗死的誘因主要包括以下幾個方面：
1.動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化是腦梗死的最主要誘因之一。它是由于血管內(nèi)脂肪、膽固醇、鈣鹽和其他物質在動脈內(nèi)壁沉積形成斑塊，造成動脈管腔狹窄和血流減少。當這些斑塊脫落或破裂時，就會形成血栓，從而引起腦梗死。
2.高血壓：長期的高血壓會造成動脈內(nèi)壁的損傷和硬化，增加血栓形成的風險，從而引起腦梗死。
3.高血脂：高膽固醇和高甘油三酯等脂質物質在體內(nèi)積累，易形成斑塊，導致動脈粥樣硬化加劇，增加腦梗死的風險。
4.糖尿?。禾悄虿』颊哐巧撸瑫p傷血管內(nèi)膜，增加血管硬化的風險，導致腦梗死的發(fā)生。
5.吸煙：煙草中的尼古丁和其他有害物質會損傷血管內(nèi)壁，促進動脈粥樣硬化的形成，并增加血栓形成的風險。
6.飲食不良：長期高脂肪、高糖、高鹽飲食會增加血脂、血糖和血壓，加速動脈粥樣硬化的進程。
7.缺乏運動：長期缺乏運動會導致體內(nèi)脂肪代謝的不平衡，使動脈粥樣硬化的風險增加。
8.高齡和家族遺傳：年齡增長會導致血管壁的老化和硬化，增加腦梗死的風險，同時家族中有腦血管疾病史的人群也更容易患腦梗死。
針對腦梗死的誘因，應該從生活方式和飲食習慣上加以改變，避免高脂肪、高糖、高鹽的飲食，保持適量的運動，戒煙限酒，保持心理健康，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并控制高血壓、高血糖和高血脂等慢性疾病，降低患腦梗死的風險。
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