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: 王霞副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科

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長(zhǎng)痘通常指的是長(zhǎng)痤瘡，是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，尤其是在臉頰上。臉頰長(zhǎng)痤瘡可以通過(guò)藥物治療、物理治療、改變生活方式等方法改善。

1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物，可以溶解痤瘡。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以配合口服的藥物治療，常用的藥物有鹽酸多西環(huán)素片、四環(huán)素片等。

2、物理治療：也可以進(jìn)行紅藍(lán)光照射、光動(dòng)力治療等，主要是通過(guò)特定波長(zhǎng)的光線照射痤瘡區(qū)域，殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥，促進(jìn)皮膚修復(fù)。

3、改變生活方式：每天用溫水和溫和的洗面奶洗臉兩次，可以去除油脂和污垢，減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。避免使用油膩或刺激性的產(chǎn)品。可以使用含有水楊酸、茶樹(shù)油等成分的護(hù)膚品，有助于減少痤瘡的形成。建議少吃高糖、高脂肪和加工食品，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。每天還要保持7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

如果痤瘡問(wèn)題比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取合理的治療。

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