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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者腰椎45節(jié)膨出是一種表現(xiàn)，也就是腰椎部位發(fā)生了退變，但有膨出的患者不一定有癥狀。比較好的鍛煉方式是做腰背部的肌肉力量鍛煉，比方說(shuō)蛙泳、小燕飛或進(jìn)行平板支撐等，患者只有將腰背肌鍛煉得非常有力量，腰椎才會(huì)比較穩(wěn)定，不容易出現(xiàn)突出、膨出的情況。日常生活里，盡量不要久坐、久站或長(zhǎng)時(shí)間彎腰提攜重物，這些都會(huì)加重腰部的膨出。
腰椎45節(jié)膨出后有哪些癥狀
1、患者的腰椎45節(jié)發(fā)生膨出后，常見(jiàn)癥狀是腰部疼痛或伴有下肢的憋脹、麻木疼痛感，因?yàn)檠甸g盤膨出是椎間盤突出癥中最輕微的一種類型，所以患者的疼痛部位一般在腰部。
2、病情嚴(yán)重的患者下肢會(huì)有放射性疼痛，具體疼痛點(diǎn)在小腿前外側(cè)緣和足背內(nèi)側(cè)緣，患側(cè)的踝關(guān)節(jié)和腳趾處，背伸力量會(huì)有所減弱。
腰椎45節(jié)膨出怎么辦
1、腰椎45節(jié)膨出的嚴(yán)重程度不同，治療方式不一樣，在進(jìn)行腰部ct檢查后，如果病患沒(méi)有明顯的臨床表現(xiàn)，患者可以先觀察，不用藥物治療。
2、如伴有明顯腰痛者，可以選擇保守治療，平時(shí)還可以給局部進(jìn)行熱敷，疼痛非常嚴(yán)重者，可以口服消炎止痛的藥物，或者配合進(jìn)行按摩、針灸、牽引等治療。
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腰椎膨出多久發(fā)展成突出
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腰椎間盤膨出可以跑步鍛煉嗎
如果患者出現(xiàn)了椎間盤的膨出，是可以進(jìn)行跑步鍛煉的。只不過(guò)該類患者需要注意如下的事項(xiàng)：第一、如果該類患者只有影像學(xué)上的表現(xiàn)，但是沒(méi)有相關(guān)的臨床癥狀，此時(shí)完全可以進(jìn)行跑步鍛煉，不受任何限制；第二、如果患者... 詳細(xì)»
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腰膨出怎么鍛煉
腰椎間盤膨出可以通過(guò)腰背肌過(guò)伸性功能鍛煉得到改善，在臨床上較為常用的鍛煉方法為五點(diǎn)支撐試驗(yàn)，小飛燕試驗(yàn)。這兩種試驗(yàn)對(duì)于腰肌的肌力增強(qiáng)有非常大的幫助，可以使兩側(cè)腰肌力量明顯增強(qiáng)，并維持腰椎穩(wěn)定，防止腰椎... 詳細(xì)»
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l45椎間盤膨出的睡姿
L45椎間盤膨出是椎間盤突出的早期癥狀，也是比較輕的一種類型，患者在患病之后需要注意多休息，防止疾病出現(xiàn)加重的情況。L45椎間盤膨出患者平時(shí)的護(hù)理十分重要，患者要多休息，防止勞累，在睡覺(jué)的時(shí)候最好采取... 詳細(xì)»
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腰椎膨出和突出的區(qū)別
腰椎間盤膨出和突出的區(qū)別在于腰椎間盤突出指的是纖維環(huán)尚未破裂，而髓核壓迫纖維環(huán)突出于椎管。膨出指的是纖維環(huán)已經(jīng)破裂，髓核已經(jīng)突入椎管。腰椎間盤突出的嚴(yán)重性會(huì)明顯高于膨出。如果為腰椎間盤突出，建議患者完... 詳細(xì)»
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腰45椎間盤膨出嚴(yán)重嗎
腰椎四到五節(jié)椎間盤膨出，屬于腰椎間盤突出中比較輕微的病癥?；颊叱霈F(xiàn)病癥后，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，部分患者會(huì)出現(xiàn)彎腰困難等癥狀，或者是雙側(cè)下肢出現(xiàn)放射性的疼痛，以及力量減弱等病癥?；颊呖梢允走x給予保守的治... 詳細(xì)»
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