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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
長凍瘡，也稱為慢性凍瘡，是一種由于在寒冷環(huán)境中暴露時(shí)間過長導(dǎo)致的皮膚損傷。它通常發(fā)生在受寒處，如手指、腳趾、耳朵和鼻子等部位。長凍瘡與急性凍瘡相比，癥狀更為嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間更長，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重疼痛和組織損傷。
長凍瘡?fù)ǔＴ诤?、潮濕的環(huán)境中暴露后出現(xiàn)，尤其是在低溫下進(jìn)行戶外活動(dòng)或長時(shí)間暴露在冷空氣中的情況下更容易發(fā)生。此外，長凍瘡也與個(gè)體容易凍傷的特質(zhì)有關(guān)，比如體質(zhì)較弱、血液循環(huán)差、患有血管疾病等。
長凍瘡的癥狀通常包括受寒處的疼痛、瘙癢、發(fā)熱、發(fā)紅和腫脹等。在嚴(yán)重情況下，受寒處的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)糜爛、潰瘍、皮膚變薄等癥狀。此外，長凍瘡還可能引發(fā)并發(fā)感染，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，一旦出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
預(yù)防長凍瘡的方法包括避免長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，穿著保暖的衣物和鞋襪，尤其是對(duì)于那些容易凍傷的人群。此外，定期進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，保持血液循環(huán)的良好也是很重要的。在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意盡量避免血液循環(huán)不暢的姿勢，遠(yuǎn)離冰冷的水源和避免摩擦等。
一旦發(fā)現(xiàn)長凍瘡的癥狀，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行治療。通常情況下，可以采用局部保暖、冷敷和使用抗炎藥物等措施進(jìn)行治療。在嚴(yán)重情況下，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
總的來說，長凍瘡是一種由于長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中導(dǎo)致的皮膚損傷，應(yīng)引起足夠的重視。預(yù)防措施非常重要，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)進(jìn)行治療是非常必要的。希望大家能夠注意保暖，減少長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中的機(jī)會(huì)，保護(hù)好自己的健康。
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