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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
脖子疼痛最常見的原因是頸部過度勞累，低頭玩手機、伏案工作、學(xué)習(xí)等都會導(dǎo)致頸部酸痛，這種情況只需要注意休息，低頭一段時間后活動一下就可以，不要長時間低頭。頸椎病同樣特別常見。由于頸椎長期勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)增生，可以導(dǎo)致頸椎神經(jīng)根、脊髓或者椎動脈受到壓迫，導(dǎo)致一系列功能障礙綜合征。頸椎病好發(fā)于中老年人，但隨著空調(diào)和電腦的普及，頸椎病的好發(fā)人群已經(jīng)逐漸傾向于年輕人。另外，落枕也會導(dǎo)致頸部疼痛。
脖子疼應(yīng)該怎么辦
頸部疼痛，是頸椎病的一種表現(xiàn)。
1、首先應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，不要長期低頭伏案工作，玩手機、看電腦，這些都不利于頸部疼痛的恢復(fù)。
2、注意保暖，冬天戴圍巾，夏天空調(diào)風(fēng)扇不要直接吹向脖子，不要接觸潮濕的環(huán)境，可以使用頸托予以保護。
3、如果疼痛明顯，可以服用依托考昔或局部外用吡羅昔康貼片，緩解會比較明顯。
4、到醫(yī)院的康復(fù)科，進(jìn)行烤電、拔罐、針灸等治療，可以緩解頸部肌肉緊張的現(xiàn)象。
5、如果癥狀遲遲沒有明顯緩解或持續(xù)加重，建議及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查，了解病情的嚴(yán)重程度，以便醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果指導(dǎo)后面的治療。
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