-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
魚肝油是一種常見的營養(yǎng)補充品，因其富含omega-3脂肪酸、維生素A和維生素D而備受推崇，但是不建議一直吃。
魚肝油中的omega-3脂肪酸對心臟健康和大腦功能有益。許多人選擇食用魚肝油來增加對這些重要養(yǎng)分的攝入。然而，如果一個人通過日常飲食已經(jīng)得到了足夠的omega-3脂肪酸，長期使用魚肝油可能導致攝入這些脂肪酸過量。過量攝入omega-3脂肪酸可能會導致凝血時間延長，增加出血的風險。因此，如果一個人的日常飲食已經(jīng)包含足夠的omega-3脂肪酸，不建議長期食用魚肝油。魚肝油中富含維生素A和維生素D。這兩種維生素對人體的生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)和骨骼健康非常重要。然而，長期服用過量的維生素A和維生素D可能會對身體健康造成負面影響。過量攝入維生素A還可能導致頭暈、惡心和頭痛，同時對兒童和孕婦會有更嚴重的影響。
魚肝油可以作為一種補充營養(yǎng)品，但長期食用需要謹慎，而且服用時務必注意用量以避免攝入過量的營養(yǎng)物質(zhì)。
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長從整體觀診治...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科疾病包...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長上呼吸道感染...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：心血管疾病如高血...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：心血管、腎臟，呼...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科疾病...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長：擅長牙體種植、口...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油小孩可以吃嗎
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
魚肝油膠囊殼可以吃嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
魚肝油要咬破吃嗎
-
-
魚肝油可以長期吃嗎
魚肝油一般是不可以長期吃的。魚肝油是臨床上常見維生素類藥物，用于治療以及預防佝僂病、夜盲癥等疾病。而該藥物不屬于長期服用藥物，所以是不可以長期吃的。有用藥需求者，可以選擇間斷性的方法吃。魚肝油本身屬于... 詳細»
-
-
魚肝油大人可以吃嗎
魚肝油是從深海魚類的肝臟中提煉出來的物質(zhì)，富含維生素D和維生素A，可以起到防治佝僂病、夜盲癥的作用，大人和兒童一般都可以吃。魚肝油的主要來源為鯊魚、鱈魚等，富含維生素A、維生素D3、二十二碳六烯酸、二... 詳細»
-
-
鱈魚肝油可以長期吃嗎
一般情況下，不能長期大量食用鱈魚肝油。鱈魚肝油中的維生素A和D是人體必需的營養(yǎng)素，它們對人體的生長和發(fā)育有著重要的作用。雖然鱈魚肝油的營養(yǎng)價值高，但并不意味著可以長期大量食用。因為鱈魚肝油中的維生素A... 詳細»
-
-
魚肝油膠囊殼可以吃嗎
一般情況下，魚肝油膠囊殼可以吃，但建議成年人食用，嬰幼兒盡量不要吃。魚肝油膠囊殼主要是由食用明膠、纖維素等物質(zhì)制成，健康成年人可以食用，通常不會對人體造成明顯的危害。魚肝油在制作過程中之所以加上膠囊殼... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號