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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰酸胸疼掉發(fā)睡覺流口水可能是由于多種原因引起的。這些癥狀可能會影響日常生活和睡眠質(zhì)量，所以需要及時(shí)找到原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
首先，腰酸胸疼通常是由于長時(shí)間保持固定的姿勢導(dǎo)致的，比如長時(shí)間坐著或站著。這會導(dǎo)致腰部和胸部的肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引起疼痛和不適。建議在工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，注意適時(shí)休息，可以進(jìn)行一些簡單的伸展運(yùn)動來放松身體，減輕肌肉疲勞。
其次，口水流出可能是睡姿不正確導(dǎo)致的，比如睡覺時(shí)仰臥位過高或者過低都會導(dǎo)致口水不易排出。建議在睡前選擇一個(gè)合適的睡姿，使用合適的枕頭，保持呼吸道通暢，這樣可以減少口水流出的情況。
此外，長時(shí)間的睡眠不足或者睡眠質(zhì)量較差都會導(dǎo)致口水流出，這可能與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。建議每天保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。
最后，如果以上方法都不能解決問題，建議及時(shí)就醫(yī)。通過醫(yī)生的檢查和診斷，可以找到病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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