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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰閃了，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為急性腰扭傷，其恢復(fù)時(shí)間因人而異，一般需要1~4周，具體取決于損傷的嚴(yán)重程度和治療方法。
-損傷較輕：如果腰扭傷較輕，僅表現(xiàn)為腰部疼痛、活動(dòng)受限，但無(wú)下肢麻木、無(wú)力等癥狀，通常在休息1~2周后可逐漸恢復(fù)。在此期間，患者應(yīng)盡量臥床休息，避免腰部負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，可采取冰敷、熱敷、按摩等方法緩解疼痛。
-損傷較重：如果腰扭傷較重，出現(xiàn)腰部劇烈疼痛、活動(dòng)受限，并伴有下肢麻木、無(wú)力等癥狀，可能需要4周或更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。此時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。治療方法包括臥床休息、佩戴腰圍、藥物治療、物理治療等。如果存在腰椎間盤(pán)突出等問(wèn)題，可能需要手術(shù)治療。
需要注意的是，腰扭傷后的恢復(fù)時(shí)間還與患者的年齡、身體狀況、治療方法等因素有關(guān)。
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
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腰閃了如何恢復(fù)
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腰閃了最快恢復(fù)方法
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰閃了一般多久才恢復(fù)
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年輕人腰閃了幾天能好
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腰閃了幾天能好
腰部閃挫的康復(fù)時(shí)間因人而異，有些情況下可能需要幾天就能好轉(zhuǎn)，但也有可能需要數(shù)周或以上的時(shí)間才能完全康復(fù)。以下是具體情況：腰部閃挫的康復(fù)時(shí)間與損傷的程度有關(guān)。輕微的腰部扭傷可能只需要幾天的休息和恢復(fù)，而... 詳細(xì)»
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腰閃了多久能恢復(fù)
腰閃了是一種常見(jiàn)的腰部損傷，也稱(chēng)為腰部扭傷。具體的恢復(fù)時(shí)間需要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷，可能是兩周左右，也可能是三個(gè)月左右。1、兩周左右：如果腰部扭傷的程度較輕，只是腰部肌肉、韌帶等軟組織受到了輕度... 詳細(xì)»
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腰閃了怎么快速恢復(fù)
腰閃了即腰部扭傷，是日常生活中常見(jiàn)的損傷之一。以下是一些可以幫助快速恢復(fù)的方法：1.休息：在腰部扭傷后的最初幾天，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，讓腰部得到充分的休息。2.冷敷：在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，可... 詳細(xì)»
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腰閃了如何快速恢復(fù)
腰閃了即腰部扭傷，快速恢復(fù)的方法主要包括以下幾種。-休息：在腰部扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)盡量休息，避免腰部活動(dòng)，以減輕疼痛和腫脹。-冷敷：在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，可使用冰袋或冷敷貼對(duì)腰部進(jìn)行冷敷，每次15... 詳細(xì)»
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腰閃了多久能恢復(fù)正常
腰部扭傷后，通常需要一段時(shí)間來(lái)治愈和恢復(fù)。具體時(shí)間因人而異，根據(jù)扭傷的程度和個(gè)體的康復(fù)能力而定。一般來(lái)說(shuō)，輕微的腰部扭傷可能會(huì)在一周內(nèi)得到緩解，并在兩到四周內(nèi)基本痊愈；而嚴(yán)重的扭傷則可能需要更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)... 詳細(xì)»
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