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王海彬 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
如果您的腰突然閃了，首先應(yīng)該停止您正在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，以避免進(jìn)一步對(duì)腰進(jìn)行傷害。然后，嘗試采取一些緩解疼痛的方法和措施，如冷敷和熱敷。如果疼痛特別持續(xù)不減，或者加重，要趕快就醫(yī)。
在康復(fù)期間，應(yīng)避免重復(fù)的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部再次損傷，同時(shí)進(jìn)行一些溫和性的腰部拉伸和強(qiáng)化的運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可以幫助恢復(fù)腰部的力量以及它的靈活性。
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腎虛腰痛和腰肌勞損的區(qū)別
劉曉明 主治醫(yī)師
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如何區(qū)分腰突和腰肌勞損
程志安 主任醫(yī)師
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如何區(qū)別腰突和腰肌勞損
葉冬平 主任醫(yī)師
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急性腰扭傷和腰肌勞損的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
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腰肌筋膜炎和腰肌勞損的區(qū)別
程志安 主任醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨外科臨...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):人工髖...
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：頸椎病...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
如何區(qū)別腰突和腰肌勞損
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損腎虛
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
懷孕腰肌勞損
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什么是腰肌筋膜炎和腰肌勞損
腰肌筋膜炎是腰部深筋膜出現(xiàn)勞損后引起的無(wú)菌性炎癥，還會(huì)伴有局部水腫、滲出的癥狀。而腰肌勞損是腰肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致的肌肉勞損，會(huì)伴有局部疼痛、腰椎骨骼關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等表現(xiàn)。腰肌筋膜炎長(zhǎng)期存在，可能會(huì)加重，腰肌勞損的癥狀。... 詳細(xì)»
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什么是腰肌筋膜炎和腰肌勞損
腰肌筋膜炎和腰肌勞損是兩種常見(jiàn)的腰部疼痛疾病，兩者通常是由于腰部肌肉或筋膜受到損傷或炎癥引起的。首先，腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜受到炎癥影響，這種炎癥通常由于過(guò)度使用、肌肉拉傷、勞損或姿勢(shì)不正確引起。癥狀包括腰部疼痛、... 詳細(xì)»
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腰痛并非都是腰突，腰肌勞損才是主因！想擁有個(gè)好腰，常做4個(gè)動(dòng)...
平時(shí)如果沒(méi)有保持良好的生活習(xí)慣，很有可能會(huì)導(dǎo)致腰部產(chǎn)生疼痛感。很多人腰部疼痛之后認(rèn)為就是腰椎間盤(pán)突出癥引起，盲目治療反而會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。因此，感覺(jué)到腰部疼痛最好進(jìn)行下一步的檢查，明確病因之后對(duì)癥治療，這樣才能夠盡快控制腰... 詳細(xì)»
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