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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
駝背頸椎病是一種慢性頸部疾病，主要是由于頸椎長時(shí)間處于不正確的姿勢或者受到外傷引起的。一旦患上這種疾病，患者會(huì)經(jīng)常感到頸部僵硬、疼痛，并且出現(xiàn)頸椎向前凸出的情況，可嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。因此，對于駝背頸椎病的治療需要進(jìn)行全面的評(píng)估，并制定個(gè)性化的治療方案。
在治療駝背頸椎病時(shí)，首先要明確的是改善頸椎的姿勢和減輕頸部的壓力?；颊呖梢酝ㄟ^正確的坐姿、站姿和睡姿來避免頸部過度疲勞，減少頸椎的受力。此外，患者還可以進(jìn)行頸部按摩、熱敷、舒緩操等物理療法來緩解頸部肌肉的緊張和疼痛。對于嚴(yán)重的駝背頸椎病，醫(yī)生可能會(huì)推薦患者佩戴頸托或者使用頸椎牽引器來幫助糾正頸椎姿勢和緩解頸部疼痛。
另外，藥物治療也是治療駝背頸椎病的一種常見方法。醫(yī)生可能會(huì)為患者開立鎮(zhèn)痛藥、抗炎藥等藥物來減輕頸部疼痛和炎癥。此外，一些輔助治療如中藥貼敷、針灸、艾灸等也可以幫助緩解頸椎病的癥狀。
除了物理療法和藥物治療，患者還可以通過康復(fù)訓(xùn)練來加強(qiáng)頸部肌肉力量和提高頸椎的穩(wěn)定性?？祻?fù)訓(xùn)練包括頸椎功能訓(xùn)練、核心肌群訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，可以有效改善頸部的功能和減輕頸椎病的癥狀。
最后，對于一些嚴(yán)重的駝背頸椎病，如椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療可以幫助修復(fù)受損的頸椎結(jié)構(gòu)，緩解壓迫神經(jīng)的癥狀，從而減輕頸椎病的病情。
總的來說，針對駝背頸椎病的治療應(yīng)該是多方面的，包括改善姿勢、物理療法、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等?；颊咴诮邮苤委煏r(shí)應(yīng)該全面配合醫(yī)生的指導(dǎo)，定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，減輕頸椎病的癥狀，恢復(fù)頸部的功能。
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長時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬，適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體態(tài)是有幫助的。想要緩解放松，可以這樣做。先將雙手放于身體兩側(cè)，然后手臂舉起，知直到與肩膀成一條直線，掌心朝后。雙臂膀用力... 詳細(xì)»
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駝背的診斷
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駝背遺傳嗎
駝背，也叫駝峰，是指人的背部因?yàn)榧怪鶑澢^度而顯得凸起。駝背通常是由于患有脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生等骨骼疾病造成的，也可能是因?yàn)殚L期坐姿不正確或者長時(shí)間的彎腰站立所致。因此，駝背并非遺傳疾病。在一... 詳細(xì)»
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