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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
膝關(guān)節(jié)處可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué),檢查往往無(wú)明顯的陽(yáng)性表現(xiàn),夜間為著。如果身體快速發(fā)育,有可能會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的缺鈣。有可能導(dǎo)致的腿部抽筋、身體肌肉跳動(dòng),可能與身體快速發(fā)育,導(dǎo)致一過(guò)性的缺鈣有直接的關(guān)系。另外有些快速發(fā)育期間活動(dòng)量比較大的青少年,有可能會(huì)在夜間表現(xiàn)為小腿部疼痛,也是一種生長(zhǎng)痛,主要與身體快速發(fā)育、骨骼快速增長(zhǎng),以及人體肌肉和筋膜發(fā)育不相協(xié)調(diào)有直接的關(guān)系,也是長(zhǎng)高的征兆。
想要長(zhǎng)高有什么辦法
1、多做有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),有很多能夠增高的好運(yùn)動(dòng),比如舞蹈、羽毛球、游泳、單杠、雙手摸高(樹枝、籃板、天花板等)、雙腿跳、跳繩等。而有些運(yùn)動(dòng)盡量不要去碰,比如舉重、摔跤、長(zhǎng)距離跑步、拉力器等,這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。
2、保持愉快的心情,長(zhǎng)高的重要原因在于生長(zhǎng)激素,在情緒低落心情不好的時(shí)候分泌的會(huì)較少,在睡覺(jué)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌的會(huì)比較高。如果經(jīng)常處于使心煩意亂的環(huán)境中,心情壓抑、情緒低落,是不利于長(zhǎng)個(gè)子的。
3、吃飯要不挑食,長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期。一個(gè)是在青春期,另一個(gè)則是嬰幼兒時(shí)期,這兩個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高的基礎(chǔ)是營(yíng)養(yǎng)要跟上。要多吃富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物。
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20歲還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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15歲的女孩還能長(zhǎng)高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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男生22還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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男生21還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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性早熟還能長(zhǎng)高嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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27歲是否還能長(zhǎng)高
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
23歲還能長(zhǎng)高么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
23歲還能長(zhǎng)高嗎
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骨縫閉合還能長(zhǎng)高嗎
骨縫閉合之后,是沒(méi)有辦法繼續(xù)長(zhǎng)高的。人類身高的增長(zhǎng),就是因?yàn)楣趋繘](méi)有完全的閉合,其中負(fù)責(zé)骨質(zhì)的逐漸沉積和延長(zhǎng),在未閉合的骨骺處不斷增長(zhǎng),讓人的身高也逐漸增加。所以一旦骨骺閉合的話,是沒(méi)有辦法在長(zhǎng)高的。... 詳細(xì)»
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21歲還能長(zhǎng)高嗎
人們能否長(zhǎng)高主要取決于骨骺的生長(zhǎng)是否完成。一般情況下,男性骨骺會(huì)在十八歲左右的時(shí)間閉合,女性骨骺會(huì)在十六到十七歲左右的時(shí)間閉合。骨骺閉合后,一般情況下不可能再長(zhǎng)高。所以理論上,21歲長(zhǎng)高的可能性很小,... 詳細(xì)»
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18歲還能長(zhǎng)高嗎
決定一個(gè)人的身高的大半因素是遺傳,如果遺傳身高偏矮可以通過(guò)后天的努力增高,影響身高的后天因素有所處的環(huán)境、睡眠狀態(tài)、飲食狀態(tài)以及運(yùn)動(dòng)情況等,這些都是可以提高人體骨骼的生長(zhǎng),從而提高身長(zhǎng)。 詳細(xì)»
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23歲是否還能長(zhǎng)高
人的身高受遺傳,性別,營(yíng)養(yǎng),環(huán)境的影響,具有個(gè)體的差異,但是遺傳占的作用是在最大的,正常情況下機(jī)體經(jīng)過(guò)青春期以后,骨骺開始閉合之后就很難在長(zhǎng)高。一般女孩子在來(lái)月經(jīng)兩年之后就很難再長(zhǎng)高。男孩在生長(zhǎng)周期者... 詳細(xì)»
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16歲還能長(zhǎng)高嗎
16歲青少年能不能繼續(xù)長(zhǎng)高,取決于其體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平以及患者骨骺線愈合情況,兩者均是影響患者身高的主要因素。生長(zhǎng)激素是體內(nèi)負(fù)責(zé)長(zhǎng)身體的重要激素,如果生長(zhǎng)激素水平不夠,則會(huì)影響患者最終身高水平。骨骺線愈... 詳細(xì)»