還能長高嗎
病情描述：自己對身高并不滿意，算不上高大，還想繼續(xù)長高幾公分。還能長高嗎？怎樣長高？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
一般在骨骺閉合以后是沒有很好的辦法能夠長高的，平時可以多參加一些體育運動或者是戶外運動，也可以多做一些彈跳運動，這樣能夠適當的幫助長高，但是能不能長高也要根據個人的身體發(fā)育，平時也可以多吃一些補鈣效果比較好的食物，要加強身體里營養(yǎng)的攝入量。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
是不可以長高的了。身高是和遺傳有很大關系的，如果父母都高的話那么孩子也矮不了，如果父母矮的話，那么孩子也會矮一些。但是可以多吃一些含維生素和鈣高的食物，對生長發(fā)育可能會有一些幫助?；蛘呤嵌啻蛞恍┗@球，跳繩等都能夠有助于生長。但是效果肯定不好。
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