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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
?? 你知道嗎？高血壓就像是身體里的“隱形殺手”，悄悄影響著我們的健康。但是別怕，我這就來揭開高血壓的神秘面紗，讓我們一起了解這個“老朋友”！??
??高血壓，簡單來說，就是血液在血管里流動時，對血管壁產(chǎn)生的壓力持續(xù)高于正常水平。?? 這個壓力，就像是我們開車時的油壓，如果油壓過高，發(fā)動機就會受損；同樣地，如果血壓持續(xù)升高，我們的心、腦、腎等重要器官也會受到損害。
??從醫(yī)學角度來看，高血壓的定義是：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量診室血壓，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。這個數(shù)值就像是血壓的“警戒線”，一旦超過，就意味著我們的身體可能正處于危險之中。
??值得注意的是，高血壓并不總是伴隨著明顯的癥狀。有時候，患者可能只是感到輕微的頭痛、頭暈或者心悸，但更多的時候，高血壓是“悄無聲息”的。因此，定期監(jiān)測血壓，了解自己的血壓狀況，就顯得尤為重要了。
??當然啦，高血壓并不是不可控制的。通過合理的飲食、規(guī)律的運動、戒煙限酒以及必要時的藥物治療，我們可以有效地將血壓控制在正常范圍內(nèi)，降低并發(fā)癥的風險。
?????總結(jié)一下呢，高血壓就是血液對血管壁產(chǎn)生的壓力持續(xù)高于正常水平的一種狀態(tài)。它可能沒有明顯的癥狀，但對身體造成的損害卻是實實在在的。因此，我們要重視高血壓的預防和管理，通過健康的生活方式和必要的藥物治療，讓血壓穩(wěn)穩(wěn)地“聽話”！?? 記得哦，健康是生命中最寶貴的財富，讓我們一起努力，守護好自己的健康吧！??
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