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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
晚上全身酸痛無法睡的原因如下：一是有劇烈運(yùn)動(dòng)。白天進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)乳酸堆積可引起晚上全身酸痛。這種情況一般休息幾天后會(huì)好轉(zhuǎn)。二是多發(fā)性肌炎。由于勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過量，容易引起多發(fā)性肌炎，會(huì)引起全身酸痛。三是風(fēng)濕性疾病。風(fēng)濕性疾病除了關(guān)節(jié)痛之外，還會(huì)引起其它部位的痛。四是其它疾病，如高血壓、糖尿病、感冒均可以引起全身酸痛。如果長時(shí)間的出現(xiàn)全身酸痛，要到正規(guī)醫(yī)院檢查。
全身酸痛無法入睡怎么辦
1、如果運(yùn)動(dòng)量過大，或者勞動(dòng)量過大，可以通過按摩或者休息的方法來緩解，也可以食用一些堿性食物來緩解，同時(shí)要多喝一些水，也可以洗一個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于新陳代謝，加速乳酸的排瀉。
2、對于風(fēng)濕性疾病、多發(fā)性肌炎、高血壓、視經(jīng)性疼痛引起的全身性疼痛，需要到醫(yī)院檢查，對這些基礎(chǔ)病，有針對性的進(jìn)行治療。
3、如果身體患有感冒，可以進(jìn)行抗炎抗病毒治療，如果身體發(fā)燒，可以物理降溫，嚴(yán)重的要進(jìn)行藥物退燒?；颊咭嗪人?，促進(jìn)新陳代謝，有利于降低體溫和排出代謝物質(zhì)。
患者要注意休息，飲食要清淡，發(fā)現(xiàn)癥狀，可以及時(shí)到醫(yī)院就診。
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