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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
不喝咖啡就沒精神可能是依賴性、氣虛、神經(jīng)衰弱引起。
1.依賴性：長期喝咖啡會讓身體逐漸適應(yīng)咖啡因的刺激，從而產(chǎn)生依賴性。當(dāng)不喝咖啡時，身體會出現(xiàn)戒斷癥狀，如頭痛、疲勞、注意力不集中等，這些癥狀會影響精神狀態(tài)。
2.氣虛：中醫(yī)認(rèn)為，氣虛是指人體氣血不足、陽氣不足的狀態(tài)。如果身體處于氣虛狀態(tài)，即使喝了咖啡也無法提高精神狀態(tài)，反而會感到更加疲勞和無力。
3.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種常見的心理疾病，其主要癥狀包括焦慮、抑郁、失眠等。如果患有神經(jīng)衰弱，即使喝了咖啡也無法提高精神狀態(tài)，反而會加重癥狀。
日常生活中，應(yīng)該避免長時間熬夜，需要保證充足的睡眠。
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不喝咖啡就沒精神啥原因
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不喝咖啡就頭痛
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喝咖啡傷腎嗎
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不喝咖啡就沒精神啥原因
對于平時工作量大，經(jīng)常處于高度緊張及壓力大狀態(tài)下容易產(chǎn)生疲勞，以喝咖啡來提神解除疲勞，長期如此，會影響正常的腦細(xì)胞休息規(guī)律。經(jīng)常失眠導(dǎo)致沒有精神，用腦過度勞累過度沒有得到足夠休息導(dǎo)致疲勞。咖啡作為一種... 詳細(xì)»
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不喝咖啡就頭痛
不喝咖啡就出現(xiàn)頭痛。屬于對咖啡的一種精神依賴。或者是由于顱內(nèi)的動脈，過分的擴(kuò)張，而引起的顱內(nèi)的動脈舒張造成血流量增加，顱內(nèi)壓力升高而引起頭痛。咖啡含有咖啡因，茶多酚，具有提神醒腦的作用，對腦血管有一定... 詳細(xì)»
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不喝咖啡就頭痛
不喝咖啡就出現(xiàn)頭痛。屬于對咖啡的一種精神依賴?；蛘呤怯捎陲B內(nèi)的動脈，過分的擴(kuò)張，而引起的顱內(nèi)的動脈舒張造成血流量增加，顱內(nèi)壓力升高而引起頭痛?？Х群锌Х纫颍瓒喾?，具有提神醒腦的作用，對腦血管有一定... 詳細(xì)»
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不喝咖啡就頭痛
不喝咖啡就頭痛是一種常見的現(xiàn)象，這種癥狀被稱為“咖啡因戒斷綜合癥”。當(dāng)一個人長期飲用含有咖啡因的飲料時，他們的身體會逐漸適應(yīng)這種刺激物質(zhì)的存在。如果突然停止飲用咖啡或其他含咖啡因的飲料，那么他們的身體... 詳細(xì)»
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喝咖啡肚子不舒服怎么回事
喝咖啡后出現(xiàn)肚子不舒服，如果是上腹部不舒服，主要考慮就是對胃黏膜造成一定的刺激性，引起胃酸分泌過多的原因?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用抑制胃酸的藥物進(jìn)行治療。平時注意盡量減少喝咖啡，如果喝咖啡也盡量不要放糖，就會減少... 詳細(xì)»
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