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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肌肉分布在全身各個部位，包括四肢、軀干、脖子和臉部等。這些肌肉可以分為骨骼肌、平滑肌和心肌三種類型。一般來說，成年人的肌肉數(shù)量約為639塊。
骨骼肌是最為熟知的肌肉類型，它們連接到骨骼，并在人體的主動控制下進行運動。這些肌肉使人們能夠行走、跑步、舉重、跳躍等各種活動。骨骼肌的數(shù)量約為639塊，占據(jù)了人體總肌肉質(zhì)量的40%左右。
另一種類型的肌肉是平滑肌，它們位于內(nèi)臟器官和血管壁內(nèi)，屬于不受意識控制的肌肉。平滑肌能夠控制我們的呼吸、消化、循環(huán)等各種生理功能，數(shù)量約為270塊。
最后一種肌肉類型是心肌，它是構(gòu)成心臟的特殊肌肉組織，屬于自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控。心肌約有片90塊，是體內(nèi)最重要的肌肉，它能夠不斷地收縮和舒張，推動血液循環(huán)，確保身體各個部位得到足夠的氧氣和營養(yǎng)。
肌肉發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，支持日常的生活和運動。保持肌肉健康，需要均衡的訓練、飲食和休息，保持肌肉的彈性和活力。
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四塊不能練的肌肉
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肌肉率多少算正常
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人有多少塊肌肉
肌肉是由肌肉組織構(gòu)成的，是身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。肌肉細胞形狀細長，呈纖維狀，所以又被成為肌纖維。肌肉分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，主要由肌腹和肌腱構(gòu)成。肌肉對人體有重要的作用，可以牽引骨骼... 詳細»
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人體有多少塊肌肉
血管和神經(jīng)分布在肌肉中，調(diào)節(jié)肌肉的收縮和放松，提供肌肉營養(yǎng)，促進新陳代謝和發(fā)育。用肉眼看不到肌肉纖維。借助于直徑為10至100微米的顯微鏡，只能看到細纖維。每根肌纖維由數(shù)百至數(shù)千個肌原纖維組成，這只能... 詳細»
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人有多少塊骨頭
成人和嬰兒的骨頭數(shù)量不一樣，而亞洲人跟歐洲人的骨頭數(shù)量也不一樣。成人骨頭共有206塊，分為頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個部分。但兒童的骨頭卻比大人多。因為，兒童男骨盆的5塊骶骨，在長大后會合成1塊... 詳細»
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