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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩膀疼可能是由多種原因引起的,如肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。敲敲肩膀可能會有一定的緩解作用,但并不能根治肩膀疼的問題。
敲敲肩膀可以促進血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。當肩膀肌肉疲勞時,敲打可以刺激肌肉,增加肌肉的血液循環(huán),從而緩解肌肉疲勞。此外,敲打還可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),緩解疼痛。
總之,敲敲肩膀可以緩解肌肉疲勞引起的肩膀疼,但并不能解決所有肩膀疼的問題。如果肩膀疼持續(xù)時間較長或疼痛嚴重,建議及時就醫(yī),以便進行診斷和治療。
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肩膀疼怎么辦
肩膀疼痛是一種常見的癥狀,可以由多種因素引起,包括肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。應(yīng)對肩膀疼痛的常見方法包括休息、冷熱敷、按摩、使用藥物等。1.休息:如果肩膀疼痛是由于肌肉拉傷或勞損引起的,那么... 詳細»
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肩膀疼怎么辦
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肩膀疼怎么辦
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落枕肩膀疼怎么辦
落枕肩膀疼是一種常見的疼痛癥狀,通常是由于睡眠時頭部姿勢不正確或枕頭高度不合適導致頸部肌肉扭傷或痙攣引起的。以下是一些緩解落枕肩膀疼的方法:1.熱敷:使用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛的部位,每次15-20分... 詳細»
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側(cè)睡肩膀疼怎么辦
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