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受風(fēng)肩膀疼怎么辦

受風(fēng)肩膀疼 肩周炎
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受風(fēng)肩膀疼的緩解方法,主要包括以下幾點(diǎn):

1、保暖:適當(dāng)臥床休息,不要穿露肩的衣服,防止肩膀再次受風(fēng),保持肩膀溫暖有一定的緩解作勇。

2、按摩肩膀:給肩膀的肌肉組織按摩,如敲打肩部肌肉,能夠促進(jìn)血液循環(huán)使局部組織得到放松從而減輕肩膀疼痛的癥狀。

3、熱敷:用熱毛巾熱敷在疼痛的部位,可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕肩膀疼痛的癥狀。

4、藥物治療:當(dāng)出現(xiàn)劇痛難忍的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)囑正確使用藥物止痛。

5、手術(shù)治療:如果經(jīng)過上述的方法都沒有明顯的效果,要根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行肩關(guān)節(jié)松解等手術(shù)治療。

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