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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
早喝鹽水晚喝蜂蜜水對胃是有一定好處的，但要注意避免一次性飲用過多，否則可能會起到相反效果，刺激胃腸道。
早上喝鹽水有助于補充身體所需的鹽分和水分，同時還能夠促進胃腸蠕動，有利于清潔消化系統(tǒng)。鹽水中的礦物質還能夠幫助維持正常的酸堿平衡，調節(jié)胃酸分泌，減少胃部不適。
蜂蜜具有抗菌、鎮(zhèn)靜、潤腸、保護胃黏膜等功效，能夠緩解胃部不適、促進腸道蠕動，有助于排毒和保護胃腸道健康。而且在晚上適量喝還有助于幫助身體放松、改善睡眠質量。
如果因喝鹽水、蜂蜜水過量對胃腸道造成刺激，引起了不適癥狀，應及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。
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