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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
腳后跟疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，過度勞累是最常見的原因，首先保證充足的休息，穿著合適的鞋子，如果不能緩解的話。需要進一步治療。治療方法取決于疼痛的原因，以下是一些常見的治療方法：
1、物理治療：包括冷敷、熱敷、按摩、超聲波、電療等。
2、藥物治療：如果疼痛嚴重，可以考慮使用止痛藥、消炎藥或外用貼劑來緩解疼痛和炎癥，如非甾體抗炎藥等。
3、手術治療：在一些嚴重情況下，如跟骨骨刺或其他嚴重損傷引起的腳后跟疼痛，可能需要進行手術治療來修復受損組織。
總之，治療腳后跟疼需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，合理休息，適當冷熱敷，保持良好的穿鞋習慣，進行物理治療等方法可以幫助緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進行診斷和治療。
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