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王海彬 主任醫(yī)師
簡介:髖、膝關節(jié)疾病、小兒骨關節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關節(jié)炎、膝關節(jié)運動損傷關節(jié)鏡手術。
腳后跟痛可能由多種原因引起,因此要緩解疼痛,
首先需要確定疼痛的原因。如果是足底筋膜炎,可以嘗試休息、熱敷和按摩等方法來緩解疼痛。如果疼痛是由鞋子不合適引起的,那么需要更換合適的鞋子。對于腳部受傷的情況,則需要及時就醫(yī)治療。同時,保持良好的生活習慣,避免長時間站立和走路,也有助于預防后跟疼痛的發(fā)生。如果腳后跟持續(xù)疼痛,或者癥狀特別嚴重,建議及時就醫(yī),以確定具體原因,并采取相應的治療措施。
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運動后跟腱疼是怎么回事
根據問題詢問的病情和癥狀分析,如果在進行日?;顒踊蛘咻p微的體育運動后,出現(xiàn)了跟腱部位疼痛的癥狀表現(xiàn),首先考慮是由于慢性運動損傷引起的跟腱炎,或者是跟腱輕度損傷的疾病情況,可以通過休息、保養(yǎng),以及應用消炎鎮(zhèn)痛藥物來改善癥狀 詳細»
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如何緩解跑步后跟腱疼痛
跑步后出現(xiàn)的跟腱部疼痛,這是無菌性的炎癥治療上應該是先休息盡量的制動。24小時之內先以冷腹為主,可以用毛巾,包裹冰塊兒或其他的物質浮于疼痛處。24小時后再改成熱毛巾進行熱敷,局部也可以涂一些紅花油或正骨水,起到活血化瘀的... 詳細»
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跟腱炎的癥狀
跟腱是由連接小腿后方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成,張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。由于跟腱的橫斷面較肌肉組織小得多,故而跟腱組織負擔的單位張力遠高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。 詳細»