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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕期體重增加應(yīng)該根據(jù)孕婦的初始體重來(lái)進(jìn)行參考。具體來(lái)說(shuō)，建議如下：
1.如果孕婦的初始體重過(guò)輕，BMI小于18.5，則建議孕期體重增加在12.5-18公斤之間。
2.如果孕婦的初始體重正常，BMI在18.5-24.9之間），則建議孕期體重增加在11.5-16公斤之間。
3.如果孕婦的初始體重超重，BMI在25-29.9之間，則建議孕期體重增加在7-11.5公斤之間。
4.如果孕婦的初始體重肥胖，BMI大于30，則建議孕期體重增加在5-9公斤之間。
需要注意的是，這只是一般指導(dǎo)，實(shí)際體重的增加還應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，孕婦也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)管理，以保證孕婦和胎兒的健康。
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