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身高中后期還能長(zhǎng)多少

在青春期,身高的增長(zhǎng)主要受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、健康和運(yùn)動(dòng)等因素的影響。一般來(lái)說(shuō),男生在14-17歲,女生在12-15歲這段時(shí)間內(nèi),身高增長(zhǎng)最為顯著。然而,這并不意味著身高在這個(gè)時(shí)期就會(huì)停止增長(zhǎng),事實(shí)上,身高的增長(zhǎng)會(huì)一直持續(xù)到20歲左右。

在青春期,男生的身高增長(zhǎng)一般會(huì)持續(xù)到16-18歲左右,而女生的身高增長(zhǎng)則會(huì)在14-16歲左右停止。在這段時(shí)間內(nèi),由于骨骺軟骨仍未完全骨化,所以身高仍有可能繼續(xù)增加。一般來(lái)說(shuō),男生在這個(gè)時(shí)期可以增長(zhǎng)大約10-20厘米,而女生可以增長(zhǎng)大約6-12厘米。然而,這只是一個(gè)大致的范圍,實(shí)際情況會(huì)受到個(gè)體差異的影響。

除了年齡因素之外,遺傳也是決定身高增長(zhǎng)的重要因素。如果父母身高較高,那么孩子的身高增長(zhǎng)潛力也相對(duì)較大;相反,如果父母身高較矮,那么孩子的身高增長(zhǎng)潛力也相對(duì)較小。

此外,營(yíng)養(yǎng)、健康和運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)身高的增長(zhǎng)產(chǎn)生影響。良好的飲食習(xí)慣和充足的營(yíng)養(yǎng)是身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育的保障,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和身高的增加。因此,在青春期后期,通過(guò)科學(xué)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),還是有可能繼續(xù)增加身高的。

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