男性同樣會(huì)面臨身體的衰老，在老化的過(guò)程中身體特殊表現(xiàn)明顯，可以察覺(jué)到衰老的跡象，通過(guò)合理的調(diào)節(jié)來(lái)對(duì)抗衰老，或許可以比同齡人更顯年輕。但是，很多人任由身體老化不注意保養(yǎng)，依然存在著不良的生活習(xí)慣，日積月累之后重要器官功能降低，某些疾病隱患悄悄埋下，對(duì)身體不利。因此，要采取合理的措施來(lái)保持健康，積極對(duì)抗身體的衰老。
1、關(guān)節(jié)容易疼痛
男性身體逐漸老化會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)和骨骼退行性變速度加快，偶爾會(huì)有關(guān)節(jié)或者骨骼疼痛感產(chǎn)生。身體保持健康，鈣質(zhì)及時(shí)提供，關(guān)節(jié)沒(méi)有明顯的磨損，在局部活動(dòng)的時(shí)候不容易產(chǎn)生明顯的疼痛感。但是，那些有身體老化現(xiàn)象的人在鈣質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松影響下某些部位的骨骼容易變形，還會(huì)產(chǎn)生疼痛感，活動(dòng)量增多局部的疼痛表現(xiàn)會(huì)越發(fā)明顯，有這種情況代表身體已經(jīng)衰老。
2、排便費(fèi)勁
要判斷男性是否有衰老的情況，可以結(jié)合排便的表現(xiàn)來(lái)得知。上了年紀(jì)的人腸道蠕動(dòng)能力降低，在蠕動(dòng)速度緩慢的時(shí)候容易便秘，上廁所會(huì)感覺(jué)到費(fèi)勁，如果無(wú)法順利將糞便排出，總是需要很用力才能排便，同樣需要警惕，這種情況代表身體老化。在衰老的過(guò)程中腸道動(dòng)力不足，蠕動(dòng)速度變得緩慢，沒(méi)有補(bǔ)充足夠的膳食纖維或者積極鍛煉身體，保持良好的排便習(xí)慣，便秘這種情況就明顯。
3、性功能下降
年輕的男性身體保持健康具備正常的性能力，可以在性生活過(guò)程中一展雄風(fēng)，但是，那些身體明顯衰老的男性雄性激素的分泌量減少，在雄性激素分泌不足的影響下性能力會(huì)降低，在性交過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)力不從心，可能還會(huì)早泄或者陽(yáng)痿，這些是身體逐漸衰老常見(jiàn)的變化，需要通過(guò)正確的保養(yǎng)讓雄性激素正常分泌。
4、毛發(fā)脫落多
如果男性頭發(fā)脫落速度快，甚至白頭發(fā)產(chǎn)生量增多，都需要警惕，這種情況和身體衰老有關(guān)。上了年紀(jì)的人毛囊功能降低，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供給毛囊，會(huì)在營(yíng)養(yǎng)缺乏，毛囊萎縮之后頭發(fā)脫落。另外，身體合成黑色素的能力降低，在黑色素合成量減少，黑色素供應(yīng)不足的時(shí)候?yàn)鹾陬^發(fā)就容易變白，這些都是男性身體衰老常見(jiàn)的變化，要正確護(hù)理。
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男性開(kāi)始變老有3大跡象，若一個(gè)不占，身體是比較強(qiáng)壯的
雖然男性的衰老速度比較緩慢，但是在年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中，男性身體也會(huì)出現(xiàn)衰老的跡象，特別是到了50歲之后。因此男性察覺(jué)到自己身體有變老的跡象出現(xiàn)，需要通過(guò)合理的方式來(lái)延緩機(jī)體衰老，保持身體年輕狀態(tài)和健康狀... 詳細(xì)»
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男性開(kāi)始變老有4大跡象，若一個(gè)不占，就值得開(kāi)心
一般情況下，男性到了50歲之后逐漸開(kāi)始走下坡路，身體的衰老變化是比較明顯的。如果有衰老的跡象存在了，應(yīng)該通過(guò)合理的方式對(duì)抗衰老，防止衰老速度加快。很多人在衰老的過(guò)程中身體健康受損，抵抗力也會(huì)變得薄弱，... 詳細(xì)»
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女人開(kāi)始變老的5大跡象，若一個(gè)不占，恭喜你，壽命也可能會(huì)更長(zhǎng)
在年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中身體會(huì)逐漸衰老，特別是女性到了45歲之后衰老的變化會(huì)比較明顯。如果沒(méi)有通過(guò)合理的方式維持身體健康，積極對(duì)抗衰老，有可能在衰老速度加快的時(shí)候，增加疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，這樣就無(wú)法保持健康。因... 詳細(xì)»
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男人開(kāi)始衰老，常會(huì)伴隨4個(gè)跡象，若一個(gè)都不占，恭喜你還算年輕
男性出現(xiàn)衰老這種情況不可掉以輕心，因?yàn)樵谒ダ系倪^(guò)程中很多人都會(huì)出現(xiàn)器官功能下降、免疫功能降低等情況出現(xiàn)，可能會(huì)讓某些疾病悄悄發(fā)生。因此留意到身體衰老的特征，應(yīng)該通過(guò)好的方式來(lái)積極對(duì)抗衰老，維持年輕和健... 詳細(xì)»
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人開(kāi)始衰老的4個(gè)跡象，坦言：若一個(gè)不占，說(shuō)明身體還很強(qiáng)壯
在身體逐漸衰老的過(guò)程中相關(guān)的跡象會(huì)出現(xiàn)，如果有老化的標(biāo)志要通過(guò)正確的方式來(lái)對(duì)抗衰老，一般有注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成，發(fā)現(xiàn)身體衰老跡象積極對(duì)付，對(duì)身體保持健康有幫助，否則衰老明顯不重視，某些重要器官功能降低... 詳細(xì)»
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