男性出現(xiàn)衰老這種情況不可掉以輕心，因?yàn)樵谒ダ系倪^(guò)程中很多人都會(huì)出現(xiàn)器官功能下降、免疫功能降低等情況出現(xiàn)，可能會(huì)讓某些疾病悄悄發(fā)生。因此留意到身體衰老的特征，應(yīng)該通過(guò)好的方式來(lái)積極對(duì)抗衰老，維持年輕和健康狀態(tài)，自然可以延年益壽。那么，男性身體衰老的過(guò)程中會(huì)有哪些跡象產(chǎn)生呢？
1、性能力下降
男性出現(xiàn)衰老這種情況，比較明顯的特征就是性功能降低。年輕的男性一般是性欲旺盛，可以在性生活過(guò)程中一展雄風(fēng)的，主要跟身體年輕以及保持健康有關(guān)。此時(shí)雄性激素可以正常的分泌出來(lái)，生理功能也可以維持，因此男性都會(huì)維持性欲旺盛狀態(tài)，保持正常的性功能。
很多男性受到衰老因素的影響雄性激素分泌量不足，可能就會(huì)出現(xiàn)性能力下降情況。如果男性察覺(jué)到自己的性能力開(kāi)始降低，結(jié)合年齡判斷，可以發(fā)現(xiàn)自己是否在衰老的過(guò)程中。
2、發(fā)福
男性開(kāi)始衰老可能會(huì)有體重變化，很多男性到了中年階段容易發(fā)福。中年階段恰好也是衰老的一個(gè)高峰期，受到衰老因素的影響器官功能下降，身體代謝循環(huán)能力會(huì)降低，體內(nèi)脂肪物質(zhì)的消耗速度變得緩慢，很多男性主要的特點(diǎn)就是肥胖，可能還會(huì)有啤酒肚出現(xiàn)，而這些現(xiàn)象的產(chǎn)生并非好事。
如果持續(xù)體重不受控制，肥胖過(guò)度后某些疾病的患病率會(huì)增高，特別是高血脂癥、高血壓、脂肪肝可能都會(huì)產(chǎn)生。因此留意到男性開(kāi)始體重不受控制，需要警惕身體衰老。
3、運(yùn)動(dòng)能力下降
男性發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)能力開(kāi)始下降，有可能是身體衰老引起。大部分男性到了中老年階段都不會(huì)像年輕時(shí)那樣充滿活力，運(yùn)動(dòng)能力無(wú)法保持較強(qiáng)狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)心肺功能下降情況。受到影響后男性的運(yùn)動(dòng)耐力減弱，運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)降低，可能在運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后會(huì)感覺(jué)到氣喘吁吁，沒(méi)有年輕時(shí)那么有精力。對(duì)于這種情況的發(fā)生說(shuō)明身體有衰老的趨勢(shì)，應(yīng)該積極對(duì)抗衰老。
4、頭發(fā)脫落
衰老的男性主要的特點(diǎn)就是頭發(fā)脫落速度加快，年輕的男性毛囊功能良好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)提供給毛發(fā)，一般是保持毛發(fā)健康狀態(tài)，不容易經(jīng)常掉頭發(fā)。而很多的男性在衰老過(guò)程中共同的表現(xiàn)就是頭發(fā)開(kāi)始脫落明顯，可能會(huì)經(jīng)常大量掉落頭發(fā)，甚至?xí)卸d頂?shù)内厔?shì)。面對(duì)頭發(fā)脫落現(xiàn)象不能夠輕易忽視，需要尋找出具體的原因。一般大部分男性到了中年階段脫發(fā)現(xiàn)象明顯，主要跟身體衰老有關(guān)。
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