胳膊斷了再鍛煉可能是一件危險(xiǎn)的事情，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
當(dāng)胳膊骨折或斷裂時(shí)，肌肉和韌帶可能也會(huì)受到損傷，需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)。在這種情況下，過(guò)早或過(guò)度的鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致骨頭重新移位或韌帶撕裂，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的傷害并延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間，并可能導(dǎo)致永久性的損傷。但是如果當(dāng)骨頭完全愈合并且醫(yī)生確認(rèn)胳膊已經(jīng)完全康復(fù)時(shí)，慢慢地重新開(kāi)始一般的鍛煉活動(dòng)可能是合適的。然而，在這個(gè)階段，也應(yīng)該遵循醫(yī)生和物理治療師的建議，并且避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或負(fù)重訓(xùn)練。
總之，胳膊斷了再鍛煉是一件比較危險(xiǎn)的事情，需要謹(jǐn)慎對(duì)待。只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，并注意保護(hù)受傷部位和耐心等待康復(fù)的過(guò)程，才能有效地促進(jìn)康復(fù)并恢復(fù)正常功能。
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