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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經(jīng)常健身一般會導致體毛變少，平時還要注意自身的清潔。
經(jīng)常鍛煉身體可以促進新陳代謝，增加身體內(nèi)部的物質(zhì)代謝速度。這對于體毛也是一樣的，新陳代謝加快會導致毛發(fā)的生長周期變短，從而減少體毛的數(shù)量。此外，健身鍛煉可以刺激體內(nèi)的激素分泌，特別是腎上腺素和雄激素的分泌。腎上腺素能夠加快新陳代謝并抑制毛發(fā)生長，而雄激素對毛發(fā)有抑制作用。因此，經(jīng)常健身可以提高體內(nèi)雄激素水平，抑制體毛的生長。
如果發(fā)現(xiàn)體毛突然變少，并且伴隨著其他的癥狀，如體重下降、疲勞、情緒低落等，那么應該咨詢醫(yī)生，以排除任何可能的健康問題。
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