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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
運動后感到手血管突起并伴有輕微的疼痛感時，這可能是由多種原因引起的。具體分析如下：
1.肌肉疲勞和缺氧：長時間或高強度的運動可能導致肌肉疲勞和缺氧，從而引起手部血管擴張和疼痛感。建議適當減少運動強度和時間，并注意保持充足的水分攝入和休息。
2.過度使用手部肌肉：如果經(jīng)常從事需要頻繁使用手部肌肉的工作或活動，例如打字、繪畫等，可能會導致手部肌肉疲勞和疼痛感。建議適當調(diào)整工作姿勢和頻率，并進行適當?shù)纳煺购头潘删毩暋?/p>
3.神經(jīng)受壓：手部神經(jīng)受到壓迫也可能導致手部血管擴張和疼痛感。這種情況通常發(fā)生在手腕處，例如長時間佩戴緊身手套或使用鼠標時。建議避免長時間保持同一姿勢，并嘗試使用更寬松的手套或鼠標墊來減輕壓力。
某些疾病也可能導致手部血管擴張和疼痛感，例如雷諾病、動脈硬化等。如果癥狀持續(xù)存在或加重，請及時就醫(yī)進行診斷和治療。
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