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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
由于人的體重受到多種因素的影響，如身高、骨骼結構、肌肉量、體脂肪率、生活習慣和遺傳等，因此很難給出一個適用于所有人的標準體重范圍。
然而，可以根據(jù)一些普遍接受的身體質(zhì)量指數(shù)BMI計算公式來估算一個大致的標準體重范圍。BMI是一種衡量身體胖瘦程度的指標，通過將體重除以身高的平方來計算。一般來說，BMI在18.5到24之間被認為是正常范圍，而BMI低于18.5被認為是偏瘦，BMI高于24被認為是超重或肥胖。
根據(jù)這些標準，對于一個19歲的男生，身高在1.65米到1.90米之間的BMI在18.5到24之間被認為是正常的，對應的體重范圍大約在54.6公斤到70.4公斤之間。
需要注意的是，這只是一個大致的估算，并不適用于所有人。對于運動員或身體肌肉發(fā)達的人來說，他們的BMI可能會高于正常范圍，但這并不一定表示他們超重或肥胖。此外，個體的健康和身體狀況也應該是考慮體重的重要因素，而不僅僅是數(shù)字上的標準。
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