生活中經(jīng)常能夠聽到女性說自己有貧血的問題，但是卻很少能聽到男性說自己貧血。所謂貧血是指人體的血液攜帶氧氣的能力下降所引起的一種組織的缺氧現(xiàn)象。有研究證實，女性身體發(fā)生貧血的可能性遠高于男性，但為什么女生更容易貧血呢？主要的原因由以下三個方面組成，趕緊收藏起來。
一、女生的雄性激素低
在人體內(nèi)，雄性激素十分重要，它能夠直接作用于造血細胞，刺激造血因子迅速的釋放出來，促進身體的造血系統(tǒng)進行造血，維持身體的正常運轉(zhuǎn)。但和男生相比，女生的雄性激素遠不如男生的多，更可以說是很低，也正是由于這一點，女生的貧血發(fā)生概率要遠高于男生。
二、飲食不當
貧血分為很多類，其中很常見的一類是“缺鐵性貧血”，而這一類貧血最大的問題就在于飲食的攝入出現(xiàn)了問題。生活中人們的食欲受到多方面的影響，比如天氣、心情、甚至是周圍環(huán)境，都可以改變一天的食欲。
隨著食欲的改變，人們的飲食也發(fā)生了變化，這一行為也就影響了身體的健康?，F(xiàn)在很多女生都喜歡骨感美，為此而開始減肥，其中不乏一部分人選擇減肥的方式出現(xiàn)了偏差，這些人沒有選擇健康的減肥方式，通過控制飲食來達到減肥的目的。而通常情況下，這些人會選擇減少肉類的攝入，但這一行為就會使得身體中鐵的攝入量減少，從而造成了缺鐵性貧血。
三、生理期所致
作為女生，于男生比起來有很大的不同，其中之一就是女生每個月都會有月經(jīng)，而男生則沒有。女生每個月都會經(jīng)歷月經(jīng)期，每一次都會流失掉身體里大量的鐵元素，很多女生也因此而患上貧血。女生還存在著生育、哺乳等一系列的過程，而這些過程往往漫長而持久，并且在這一過程中失去的鐵的數(shù)量就更多，并且不能及時補充充分，影響到了身體健康，造成了貧血的現(xiàn)象。
女生貧血在生活中并不少見，但很多人還是不清楚造成貧血的具體原因。雖然造成貧血的原因多種多樣，但雄性激素偏低、飲食不當和生理期往往是造成貧血的元兇。為了更好的避免貧血的發(fā)生，更好的愛護自己的身體，了解并學習有關(guān)貧血的知識十分的重要，只有這樣才能保護自己，不受貧血的困擾。
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