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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
右側(cè)胸鎖乳突肌肥大是一種常見的現(xiàn)象，也被稱為“頸動(dòng)脈肌肉”。這是一種由于肌肉過度使用或者肌肉組織的增長而引起的情況。盡管這種情況通常并不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的健康問題，但它可能會(huì)影響到患者的外觀和自信心。
胸鎖乳突肌位于頸部和肩部之間，它的功能是幫助人們完成抬肩、前臂屈肌收縮等動(dòng)作。但是，如果這個(gè)肌肉過度使用或者進(jìn)行過多的力量訓(xùn)練，它就會(huì)肥大起來。此外，一些患者也可能是因?yàn)樽藙莶涣?、肌肉過度緊張、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е滦劓i乳突肌肥大。
一旦出現(xiàn)肌肉肥大的問題，應(yīng)盡早進(jìn)行治療?；颊呖梢酝ㄟ^物理治療、按摩、熱敷或者應(yīng)用冰袋來緩解癥狀。有時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)建議進(jìn)行特定的鍛煉來幫助肌肉放松和緩解不適感。
此外，對(duì)于一些患者來說，改變生活習(xí)慣和姿勢是非常重要的。通過調(diào)整坐姿、站姿等生活習(xí)慣，并且避免過度使用肌肉，患者可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
最后，對(duì)于那些因?yàn)樾劓i乳突肌肥大而影響到外貌的患者，還可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。通過手術(shù)可以將肌肉組織進(jìn)行切除或者調(diào)整，從而改善外觀和緩解不適感。
總之，對(duì)于右側(cè)胸鎖乳突肌肥大的患者來說，早期治療和預(yù)防是非常重要的。通過合理的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和醫(yī)療干預(yù)，可以有效地緩解癥狀，并且改善外貌。
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胸鎖乳突肌拉伸
胸鎖乳突肌是頸部肌肉群中最大最粗的一條肌肉,參與頭頸部各方向的運(yùn)動(dòng)， 胸鎖乳突肌屬于情緒肌,易受不良情緒影響。若長期保持不良的體態(tài)，如低頭玩手機(jī)都會(huì)導(dǎo)致胸鎖乳突肌過度扭曲而緊繃，嚴(yán)重勞損時(shí)還會(huì)誘發(fā)頸椎... 詳細(xì)»
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胸鎖乳突肌拉伸
胸鎖乳突肌是位于胸部的一個(gè)重要的肌肉。拉伸這個(gè)肌肉可以幫助提高上肢的活動(dòng)范圍，減少肩頸和上背部的疼痛，并幫助改善姿勢。胸鎖乳突肌是人體頸部兩側(cè)最大的肌肉之一，起始于胸骨和鎖骨，止于顱骨的乳突部位。它的... 詳細(xì)»
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胸鎖乳突肌損傷后表現(xiàn)
胸鎖乳突肌損傷以后，首先表現(xiàn)為局部疼痛，可能出現(xiàn)局部紅腫，皮膚溫度升高等癥狀，按壓以后疼痛癥狀會(huì)更加明顯，其次，由于局部組織出現(xiàn)疼痛情況，會(huì)導(dǎo)致患者向患側(cè)區(qū)域斜頸，表現(xiàn)為頭部向患側(cè)歪斜，面部向健側(cè)旋轉(zhuǎn)... 詳細(xì)»
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胸鎖乳突肌炎怎么確診
胸鎖乳突肌炎要確診，是需要通過一些癥狀表現(xiàn)的。當(dāng)患者無明顯外傷史，但卻在平時(shí)轉(zhuǎn)頭活動(dòng)時(shí)受限，那么能夠基本確定該患者患有胸鎖乳突肌炎。因?yàn)樾劓i乳突炎的主要癥狀就是患者的頸部活動(dòng)受限以及頸部僵硬，且在胸鎖... 詳細(xì)»
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