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李敏 主任醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
今天要跟大家分享一款超級養(yǎng)生的飲品——覆盆子桑葚干泡水！不僅味道酸甜可口，還有這些神奇的功效！?
?? 補肝益腎，調(diào)理身體 ??
覆盆子味甘、酸，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，具有補肝腎、固精縮尿的功效。而桑葚干則是由桑葚風干加工后制成的，它味甘酸，入肺、腎經(jīng)，能夠滋陰補血、生津潤腸。兩者一起泡水喝，可以起到補肝腎、益精血的作用，特別適合肝腎不足、身體虛弱的小仙女們哦！??
?? 生津止渴，改善干燥 ??
覆盆子和桑葚干都含有豐富的天然果汁和多種維生素，泡水喝可以生津止渴，改善體內(nèi)津液不足引起的咽干、咽痛、咽癢等癥狀。特別適合秋冬季節(jié)干燥的時候飲用，讓你的肌膚和喉嚨都保持水潤狀態(tài)！??
?? 養(yǎng)肝明目，保護視力 ??
長時間對著電腦、手機，眼睛是不是經(jīng)常干澀、疲勞？這時候不妨來一杯覆盆子桑葚干泡水！它們都具有養(yǎng)肝明目的功效，能夠緩解肝火旺盛引起的視物模糊、視力下降等癥狀，讓你的眼睛重新煥發(fā)光彩！?
?? 潤腸通便，排毒養(yǎng)顏 ??
覆盆子和桑葚干都含有豐富的膳食纖維和果膠成分，泡水喝可以促進腸道蠕動，改善大便干結(jié)、排便困難等癥狀。長期飲用還能幫助身體排毒養(yǎng)顏，讓你的肌膚更加細膩光滑！??
好啦！今天的分享就到這里啦！快來試試這款超級養(yǎng)生的覆盆子桑葚干泡水吧！讓你的身體更加健康，氣色更加紅潤！??
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覆盆子茶下奶嗎
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覆盆子與桑葚干：泡水的神奇功效
前幾日坐診的過程中遇到一位老年男士患者過來就診，他告訴我經(jīng)常感覺到身體疲憊，走路時腿打顫，但通過檢查并沒有任何疾病??，他不知道怎么辦。根據(jù)他的情況，我建議他日常生活中選擇覆盆子和桑葚干泡水喝比較好，... 詳細»
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覆盆子泡水喝的功效
覆盆子是一種常見的中藥材，具有豐富的營養(yǎng)價值和健康功效。泡水喝覆盆子具有以下幾個方面的功效：1.抗氧化作用：覆盆子富含抗氧化劑如維生素C、鋅和錳，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，防止氧化反應的產(chǎn)生，從而保護... 詳細»
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覆盆子桑葚干泡水，讓你的身體煥發(fā)活力！
??我的領(lǐng)導??最近總是感到疲勞??，聽人說覆盆子桑葚干泡水可以緩解疲勞，不知道有沒有效果，剛好我最近在網(wǎng)上看到有人分享覆盆子桑葚干泡水的功效，就給他做了一個詳細的解答??。??覆盆子味甘、酸，性微溫... 詳細»
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