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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
消耗600卡路里的食物量需要走多少公里路取決于多種因素，如體重、步行速度、地形等。
一般來說，一個體重60公斤的人以每小時4公里的速度行走，大約可以消耗100卡路里的熱量。因此，要消耗600卡路里的食物量，這個人需要行走大約6公里。
但是，如果這個人的體重更重或更輕，或者他的步行速度更快或更慢，那么他消耗相同數(shù)量卡路里所需的行走距離也會有所不同。此外，地形也會影響消耗卡路里的數(shù)量。例如，爬山比在平地上行走需要消耗更多的卡路里。
因此，要回答這個問題，需要考慮到多種因素。如果想知道具體的答案，可以使用在線卡路里計算器或咨詢專業(yè)的健身教練。
總之，消耗600卡路里的食物量需要走多少公里路取決于多種因素，包括體重、步行速度、地形等。如果想消耗卡路里，可以通過增加運動量、控制飲食等方式來實現(xiàn)。
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食物卡路里
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
100kcal等于多少食物
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
做俯臥撐多少卡路里能少
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青棗卡路里
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卡路里是什么
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1卡路里等于多少卡
在1985年國際度量衡大會上，卡路里被正式定義為“在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量”。這一定義被廣泛接受并成為了國際標(biāo)準(zhǔn)。而卡則是卡路里的舊稱，它等于4.184焦耳。因此，1卡路里等于... 詳細(xì)»
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100卡路里等于多少焦？
卡路里是指食物中所含的能量單位，焦耳是國際單位制中的能量單位。100卡路里的能量，相當(dāng)于418.4焦耳。1卡路里等于4.184焦耳，換算關(guān)系對于營養(yǎng)學(xué)和健康管理非常重要。人們通常通過攝入食物來獲取能量... 詳細(xì)»
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100卡路里等于多少脂肪
100卡路里等于大約11克的脂肪。脂肪是一種營養(yǎng)成分，是日常飲食中重要的能量來源，每1克的脂肪提供9卡路里的能量，因此，如果我們攝入100卡路里的食物，其中大約有11克的脂肪。需要注意的是脂肪雖然是身... 詳細(xì)»
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.11克脂肪產(chǎn)生的熱量。100卡路里相對于人體每天需要的熱量來講，微不足道。對于普通輕體力勞動的女性來說，每天需要1800... 詳細(xì)»
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1斤肉等于多少卡路里
根據(jù)不同種類的肉類，肉的卡路里含量會有所不同。一般來說，一斤肉的卡路里是2500-3000卡。豬肉、牛肉和羊肉的卡路里含量相當(dāng)接近，而雞肉和鴨肉的卡路里含量則稍低。豬肉、牛肉和羊肉每100克含有250... 詳細(xì)»
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