有不良生活習(xí)慣養(yǎng)成需要糾正，否則讓身體慢慢受到了損傷，可能會(huì)出現(xiàn)某些疾病，有部分人存在不良癖好，總是喜歡挖鼻孔，但是長時(shí)間有挖鼻孔這個(gè)行為同樣也會(huì)讓身體受到傷害。如果可以了解挖鼻孔的影響，警覺起來遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，身體才能保持健康。那么，經(jīng)常挖鼻孔是否會(huì)帶來不良后果呢？
要保持身體健康重點(diǎn)部位應(yīng)該保護(hù)好，鼻孔是比較脆弱的，鼻腔黏膜容易在挖鼻孔的過程中受到損傷，加上人的雙手有較多的細(xì)菌，經(jīng)常有這種不良行為，可能會(huì)讓細(xì)菌入侵，局部粘膜受損會(huì)有不良后果，很多人容易流鼻血是因?yàn)轲つな軗p，毛細(xì)血管破裂出血，都和愛挖鼻孔這種不良習(xí)慣有關(guān)。因此，要避開錯(cuò)誤行為，不要經(jīng)常挖鼻孔，以免健康受到威脅。
挖鼻孔還有哪些影響？
1、降低抵抗力
經(jīng)常有挖鼻孔這個(gè)壞習(xí)慣，許多不良后果會(huì)出現(xiàn)，特別是降低自身的抵抗力，是挖鼻孔的危害之一。想要保持抵抗力正常，身體要保護(hù)好，除了補(bǔ)充營養(yǎng)、積極鍛煉身體、作息規(guī)律有增強(qiáng)抵抗力的作用，保護(hù)鼻腔粘膜也很重要。因?yàn)楸乔火つた梢云鸬竭^濾的功能，在呼吸的過程中空氣中的粉塵、顆粒物、有害物質(zhì)被身體阻擋在外面，可以防止疾病出現(xiàn)。
經(jīng)常用手去挖鼻孔損傷了鼻腔粘膜，無法達(dá)到過濾，保護(hù)的作用，免疫能力會(huì)降低，更容易引發(fā)疾病。因此，平時(shí)應(yīng)該注意好習(xí)慣養(yǎng)成，可不要經(jīng)常挖鼻孔。
2、誘發(fā)疾病
部分人總是用手去挖鼻孔，長時(shí)間有這種壞習(xí)慣還容易讓某些鼻腔疾病出現(xiàn)。因?yàn)槿说氖稚隙喽嗌偕儆屑?xì)菌，這些細(xì)菌，病毒在挖鼻孔的過程中通過脆弱的鼻腔黏膜進(jìn)入身體，會(huì)受到感染而引發(fā)疾病，像熟悉的鼻炎，鼻竇炎都容易在挖鼻孔之后患病率增高。如果不想被這些疾病入侵影響健康，需要糾正不良的習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該注意鼻腔的保護(hù)，雙手的清潔工作也要做好，才能防止錯(cuò)誤行為誘發(fā)疾病影響正常生活。
綜上可知，經(jīng)常用手去挖鼻孔確實(shí)有很大的健康隱患，不只是流鼻血那么簡單，自身體抗力薄弱，某些鼻腔疾病出現(xiàn)都是挖鼻孔這種不良行為引起。因此，要先了解挖鼻孔的壞處，約束自己，才能好習(xí)慣養(yǎng)成之后維持健康。
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