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糖友注意,控血糖有4個誤區(qū),若能避開,血糖會越來越穩(wěn)定

身體代謝異常,胰島素分泌不足,血糖會升高會帶來影響,長時間處于高血糖環(huán)境中,重要的器官會受到傷害,因此,要了解控制血糖的技巧,發(fā)現(xiàn)疾病后合理治療,才能在指標(biāo)保持穩(wěn)定,維持健康后提高生活質(zhì)量。然而,很多人在控制血糖時陷入誤區(qū),血糖可能會高低起伏,甚至有疾病惡化的趨勢。

控制血糖哪些誤區(qū)要避開呢?

1、血糖高就馬上注射胰島素

要保持健康,有效控制血糖,需要避開誤區(qū)。很多人在用藥方面技巧沒有掌握,認(rèn)為只要血糖高就必須注射胰島素,胰島素雖然是輔助控制血糖的常用藥,但是也要根據(jù)病情的情況,身體是否適應(yīng)才能用藥,并非所有糖尿病患者都要依靠胰島素來控制。如果盲目使用胰島素房,會承擔(dān)藥物帶來的負(fù)面影響,這個誤區(qū)需要避開,具體使用胰島素的情況咨詢醫(yī)生意見。

2、血糖穩(wěn)定就可以停用藥物

用藥后血糖穩(wěn)定就可以停止用藥,這是部分人在改善糖尿病的過程中會陷入的誤區(qū)。糖尿病患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,通過醫(yī)生指導(dǎo)使用降糖藥,藥物發(fā)揮作用血糖會平穩(wěn),但是,糖尿病屬于慢性疾病,和其他普通疾病不一樣,并非短時間內(nèi)用藥疾病就會完全好轉(zhuǎn)的,發(fā)現(xiàn)血糖平穩(wěn)只是藥物發(fā)揮了作用,但是并非疾病好轉(zhuǎn),需要繼續(xù)堅持用藥才能血糖保持平穩(wěn),否則自行停止用藥,血糖會明顯升高帶來身體傷害。

3、血糖波動就可以增加藥物劑量

很多人在控糖的時候陷入誤區(qū),認(rèn)為只要血糖一升高就得增加藥物的劑量,通過這種方式更好控制血糖,其實,降糖藥的使用劑量需要明確,不能隨心所欲。很多人之所以血糖高,是因為其他不良習(xí)慣帶來影響,而具體的用藥劑量,療程應(yīng)該明確清楚,每次用藥的量注意,才能藥物發(fā)揮作用讓疾病得到改善。如果自行調(diào)整藥物的劑量,服用過多反而會出現(xiàn)低血糖反應(yīng),身體同樣會有不良癥狀。

4、單純用藥就能控制好血糖

控制血糖有很多的誤區(qū)要避開,很多人認(rèn)為用藥就可以讓血糖穩(wěn)定,不需要注意生活中其他問題,卻不知道很多不良行為也會讓血糖難以控制,例如長時間缺乏運動,久坐不動讓身體發(fā)胖,肥胖后體內(nèi)脂肪物質(zhì)堆積,很多指標(biāo)會出現(xiàn)變化。

另外,沒有注意飲食技巧掌握,長時間胡亂飲食,對人體健康有幫助的食物沒有獲取,大量攝入高熱量,讓血糖波動的食物,就算有用藥來治療疾病依然會血糖失控威脅健康。要避免這種情況出現(xiàn),在控制血糖時技巧應(yīng)該掌握,不只是要用藥,其他不良習(xí)慣也要改掉。

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