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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕初期，很多女性會(huì)出現(xiàn)各種身體和生理上的變化，其中之一就是嗜睡。懷孕初期會(huì)嗜睡是因?yàn)閼言泻?，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，特別是雌激素和孕激素水平的升高，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一系列影響。
1.懷孕后女性體內(nèi)的代謝率會(huì)增加，以滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。這會(huì)導(dǎo)致身體需要更多的能量和氧氣，從而使孕婦感到更加疲勞和困倦。
2.懷孕后女性的睡眠質(zhì)量可能會(huì)下降。這可能是由于激素變化、尿頻、胃部不適等原因?qū)е碌?。這些問(wèn)題會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，使孕婦感到更加疲勞和困倦。
3.懷孕初期孕婦的身體還在適應(yīng)胎兒的存在，這也可能導(dǎo)致感到更加疲勞和困倦。
總的來(lái)說(shuō)，懷孕初期嗜睡是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，大多數(shù)孕婦都會(huì)經(jīng)歷。如果感到非常疲勞和困倦，可以嘗試采取一些措施來(lái)緩解，如保持良好的睡眠習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持均衡的飲食等。如果嗜睡癥狀非常嚴(yán)重，影響了日常生活和工作，建議咨詢醫(yī)生，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。
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