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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腳扭傷腫了需要幾天能好，取決于扭傷的嚴(yán)重程度和治療方法。一般來(lái)說(shuō)，輕度扭傷需要1-2周的時(shí)間恢復(fù)，中度扭傷需要3-4周的時(shí)間恢復(fù)，重度扭傷可能需要6周以上的時(shí)間恢復(fù)。
腳扭傷后，首先要停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。然后，可以用冰袋或冷毛巾敷在扭傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕腫脹和疼痛。在扭傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，不要進(jìn)行熱敷或按摩，以免加重出血和腫脹。
如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行X光或磁共振成像檢查，以確定是否有骨折或其他損傷。如果有骨折，可能需要進(jìn)行復(fù)位和固定治療。如果沒(méi)有骨折，但扭傷比較嚴(yán)重，可能需要使用支具或石膏固定，以限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
在治療期間，要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走?？梢詫⑹軅哪_抬高，高于心臟水平，以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。同時(shí)，可以服用一些消炎止痛的藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，以緩解疼痛。
在恢復(fù)期間，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如腳趾屈伸、腳踝旋轉(zhuǎn)等，以促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。但是，要注意避免過(guò)度活動(dòng)，以免加重?fù)p傷。
總之，腳扭傷腫了需要幾天能好，因人而異。如果扭傷比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
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腳扭傷腫了幾天能好
腳部扭傷后腫脹的恢復(fù)時(shí)間因人而異，主要取決于扭傷的嚴(yán)重程度、治療方法和個(gè)人身體狀況。一般來(lái)說(shuō)，輕度扭傷可能需要1-2周恢復(fù)，而嚴(yán)重扭傷可能需要4-6周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。腳部扭傷的嚴(yán)重程度是影響恢復(fù)時(shí)間的關(guān)... 詳細(xì)»
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腳扭傷了最快幾天能好
在腳扭傷伴有骨折的情況下，需要大約90天才能恢復(fù)，而在沒(méi)有骨折的情況下需要21天。但是，如果不進(jìn)行治療，骨折將變形甚至畸形愈合，因此無(wú)法確定該時(shí)間。對(duì)于沒(méi)有骨折的簡(jiǎn)單扭傷，應(yīng)考慮周圍韌帶損傷或韌帶破裂... 詳細(xì)»
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腳扭傷腫了怎么治療
在發(fā)生腳扭傷后，正確的治療方法能夠有效地減輕疼痛、減少腫脹，并且促進(jìn)傷口愈合。以下是一些治療腳扭傷的方法：1.休息：扭傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。盡量避免用受傷的腳承重，以免加重腫脹和疼痛。... 詳細(xì)»
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腳扭傷腫了怎么辦
腳扭傷腫了，可以通過(guò)適當(dāng)休息、冰敷、加壓包扎、抬高受傷部位、藥物治療等方面來(lái)緩解。1.適當(dāng)休息：扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。如果是輕度扭傷，可以用拐杖或助行器輔助行走，避免加重?fù)p傷。2.冰敷... 詳細(xì)»
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腳扭傷后怎么處理？一般幾天能好？
在日常一些活動(dòng)中，比如步行、跑步，有時(shí)會(huì)意外發(fā)生腳扭傷。腳扭傷雖然在多數(shù)人看來(lái)不算嚴(yán)重外傷，但對(duì)生活多少會(huì)有影響，且如果處理不及時(shí)或處理不當(dāng)?shù)脑?，很可能?huì)形成習(xí)慣性崴腳。因此，對(duì)于腳扭傷的處理治療，是... 詳細(xì)»
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