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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 腫瘤科門診
經常運動的人并不容易得肺癌。事實上，運動對身體健康有很多好處，包括降低患肺癌的風險。
肺癌的發(fā)生與多種因素有關，其中最主要的是吸煙。吸煙是導致肺癌的主要原因之一，長期吸煙會使肺部受到損傷，增加患肺癌的風險。其他因素如空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等也可能增加患肺癌的風險。
運動對肺癌的預防作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.提高免疫力：運動可以增強身體的免疫力，使身體更能夠抵抗病毒和細菌的感染，從而降低患肺癌的風險。
2.促進肺部健康：運動可以增強肺部的功能，提高肺活量和呼吸效率，使肺部更健康。
3.減少肥胖：肥胖是導致多種癌癥的風險因素之一，包括肺癌。運動可以幫助控制體重，減少肥胖的發(fā)生，從而降低患肺癌的風險。
4.緩解壓力：長期的壓力可能會影響身體的免疫系統(tǒng)，增加患癌癥的風險。運動可以幫助緩解壓力，改善心理健康。
需要注意的是，運動并不能完全消除患肺癌的風險，特別是對于那些有其他肺癌風險因素的人來說。因此，除了保持健康的生活方式，如戒煙、避免空氣污染、均衡飲食等，定期進行肺癌篩查也是非常重要的。
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