-
-
尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
肺癌患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但需要根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇和調(diào)整。以下是一些適合肺癌患者的運(yùn)動建議：
1.散步：散步是一種簡單而安全的運(yùn)動方式，可以幫助提高心肺功能，增強(qiáng)身體耐力?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的體力選擇合適的步行速度和距離。
2.瑜伽：瑜伽練習(xí)包括呼吸控制、體式和冥想，可以幫助放松身心，減輕壓力和焦慮。一些簡單的瑜伽體式如深呼吸、伸展和扭轉(zhuǎn)動作，對肺癌患者可能有益。
3.太極拳：太極拳是一種緩慢、流暢的身體運(yùn)動，結(jié)合了深呼吸和身體的協(xié)調(diào)動作。它可以增強(qiáng)身體的平衡能力、柔韌性和肌肉力量。
4.呼吸練習(xí)：肺癌患者可能會出現(xiàn)呼吸困難的情況，進(jìn)行專門的呼吸練習(xí)可以幫助改善呼吸功能。例如，深呼吸、腹式呼吸和吹氣球練習(xí)等。
在開始運(yùn)動前，肺癌患者應(yīng)該與醫(yī)生進(jìn)行溝通，了解自己的身體狀況和運(yùn)動能力，獲得個性化的運(yùn)動建議。建議患者從低強(qiáng)度的運(yùn)動開始，逐漸增加運(yùn)動的時間和強(qiáng)度，以避免過度疲勞和身體不適。在運(yùn)動過程中，注意保持正常的呼吸節(jié)奏，避免過度換氣或呼吸急促。
此外，肺癌的治療和康復(fù)是一個綜合性的過程，除了運(yùn)動，還包括藥物治療、營養(yǎng)支持、心理護(hù)理等方面?；颊吆图覍賾?yīng)積極配合醫(yī)生的治療，保持積極的心態(tài)，提高生活質(zhì)量。
-
-
肺癌微創(chuàng)術(shù)后多少天可以正常...
徐維 副主任醫(yī)師
-
-
游泳運(yùn)動常見的運(yùn)動損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
晚上運(yùn)動還是早上運(yùn)動好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
輕度運(yùn)動損傷后能運(yùn)動嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動損傷與運(yùn)動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
飯前運(yùn)動好還是飯后運(yùn)動好
石永英 副主任醫(yī)師
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：乳腺癌的放療與綜...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺部結(jié)節(jié)的診斷、...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 放療科
擅長：擅長肺部小結(jié)節(jié)和...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 放療科
擅長：頭頸部各種惡性腫...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 消化腫瘤內(nèi)科
擅長：癌痛規(guī)范化治療、...
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長：口腔頜面部良惡性...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 腫瘤婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的診...
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長：擅長口腔頜面部腫...
-
-
福州市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長：惡性腫瘤、慢性萎...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動屬于有氧運(yùn)動
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運(yùn)動的運(yùn)動時間
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
力量運(yùn)動和有氧運(yùn)動區(qū)別
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動后的拉伸運(yùn)動
-
-
肺癌最怕哪三種運(yùn)動
肺癌是一種嚴(yán)重的疾病，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助提高身體的免疫力和心肺功能，緩解治療帶來的副作用，提高生活質(zhì)量。一般肺癌最怕散步、瑜伽、游泳這三種運(yùn)動。1、散步：散步是一種簡單而有效的有氧運(yùn)動，可以幫助肺... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常運(yùn)動的人容易得肺癌嗎
經(jīng)常運(yùn)動的人并不容易得肺癌。事實(shí)上，運(yùn)動對身體健康有很多好處，包括降低患肺癌的風(fēng)險。肺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，其中最主要的是吸煙。吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因之一，長期吸煙會使肺部受到損傷，增加患肺癌的風(fēng)... 詳細(xì)»
-
-
什么運(yùn)動適合肺癌患者，讓我來告訴你
在這個快節(jié)奏的時代，健康成為了我們最寶貴的財富。然而，面對肺癌這一挑戰(zhàn)，許多患者和家屬在積極治療的同時，往往忽略了運(yùn)動對康復(fù)的重要性。?????我深知運(yùn)動不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還能顯著改善患者的... 詳細(xì)»
-
-
肺癌轉(zhuǎn)移肺癌轉(zhuǎn)移肺癌轉(zhuǎn)移
肺癌轉(zhuǎn)移是指原發(fā)肺癌細(xì)胞通過血液或淋巴途徑擴(kuò)散到身體其他器官的現(xiàn)象。肺癌轉(zhuǎn)移通常是導(dǎo)致患者病情進(jìn)展和預(yù)后惡化的重要原因，因此對于肺癌轉(zhuǎn)移的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療非常重要。對于肺癌轉(zhuǎn)移的治療，常用的方法包括... 詳細(xì)»
-
-
缺乏運(yùn)動運(yùn)動之后出現(xiàn)疼痛
缺乏運(yùn)動后出現(xiàn)疼痛是一個常見的現(xiàn)象，引起的原因相對來說比較多，以下是關(guān)于缺乏運(yùn)動運(yùn)動之后出現(xiàn)疼痛的原因以及解決方法：1.肌肉疼痛：缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉組織減少，并使肌肉變得松弛。因此，當(dāng)開始運(yùn)動時，肌肉... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號