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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
咀嚼肌肥大可能會影響面部美觀，使臉型看起來比較寬。如果想瘦咀嚼肌，可以通過以下方法進(jìn)行改善：
1.控制飲食：避免咀嚼口香糖、檳榔等需要頻繁咀嚼的食物，以免過度使用咀嚼肌，導(dǎo)致咀嚼肌更加發(fā)達(dá)。
2.按摩：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助放松肌肉，從而達(dá)到瘦咀嚼肌的效果。可以用手輕輕按摩咀嚼肌，或者使用按摩儀器進(jìn)行按摩。
3.注射瘦臉針：如果咀嚼肌肥大比較嚴(yán)重，可以通過注射瘦臉針的方式進(jìn)行改善。瘦臉針的主要成分是肉毒素，注射到咬肌部位后，可以使咬肌逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦咀嚼肌的效果。
4.手術(shù)切除：如果咀嚼肌肥大比較嚴(yán)重，通過以上方法無法改善，可以考慮通過手術(shù)切除的方式進(jìn)行改善。手術(shù)切除需要在口腔內(nèi)做切口，將部分咬肌切除，從而達(dá)到瘦咀嚼肌的效果。
需要注意的是，無論選擇哪種方法，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。同時，在日常生活中，還需要注意保持良好的口腔衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生，導(dǎo)致口腔疾病。
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